Hockey Session (Senior): Kreowanie sytuacji strzeleckich w PS

Club Logo

Edu-Club: Polish Hockey Association

Krzysztof Rachwalski, Adult Member

Profile Summary

Krzysztof Rachwalski
Name: Krzysztof Rachwalski
City: Poznań
Country: Poland
Rank: Elite – 6 points
Membership: Adult Member
Sport: Hockey

Description


Hockey Session Plan Drill (Colour): 2v2 w lewym sektorze PS

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): 2v2 w lewym sektorze PS
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): 2v2 w lewym sektorze PS

2v2 w lewym sektorze PS (20 mins)

Założenia: doskonalenie ofensywnego i defensywnego współdziałania w PS.

Struktura: Ćwiczenie rozpoczyna się w momencie kiedy obrońca A zagrywa do napastnika C znajdującego się w lewym sektorze boiska ( za linią słupków). Atakujący stara się kierunkowo przyjąć piłkę i jak najszybciej osiągnąć PS. Obrońca A rozpoczyna swoje działania defensywne po wewnętrznej stronie wyznaczonej strefy. W momencie podania do napastnika C drugi z atakujących (kryty przez obrońcę B) stara się wykreować dla siebie przestrzeń do otrzymania podania w PS.

Punkty kluczowe:

Ofensywa:

- różnicowanie sposobów kreowania sytuacji w PS (podanie dochodzące do bramki lub wygranie pojedynku 1v1)

- szukanie dogodnej pozycji to zdobycia bramki

- odpowiedni timing wyjścia na pozycję

- dobór techniki do zaistniałej sytuacji

- dobitki

- presja po stracie (bez faulu)

Defensywa:

- obrona nóg w PS

- krycie od bramki

- przygotowanie odbioru piłki

- współdziałanie z bramkarzem

- ochrona i wyprowadzenie piłki obronionej przez bramkarza

Modyfikacje:

- zwiększenie przestrzeni w której rozwiązywana jest sytuacja

- wprowadzenie dodatkowego bramkarza w PS

- przewaga napastników lub obrońców w PS


Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Shaded Pitch Area
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Shoot
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pass
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Carry
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Run
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Run
To link this page so that even non-Members can see it, copy paste this URL