Football/Soccer Session (Difficult): PMA intégrée 3x3

Profile Summary

Guilhem SUEUR
Name: Guilhem SUEUR
City: MONTPELLIER
Country: France
Rank: Elite – 1 points
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer
Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 3 contre 3

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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 3 contre 3
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3 contre 3 (25 mins)

3x3 sur terrain de 20mx20m

8x 3mn (12mn de travail, 12 mn de récup)

2 equipes en attente derrière les buts comme pourvoyeurs de ballon

jeu au sol obligatoire

obligation pour tous les joueurs d'être en mouvement (sinon balle à l'adversaire)

si but marquéde sa moitié de terrain en 1 touche=3 points (cela va obliger le def à sortir rapidement sur PB)


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