Football/Soccer Session (Moderate): KRT training week 5 2016

Club Logo

Reseller-Club: Premier Users' Club

Michel Veurink, Adult Member

Profile Summary

Michel Veurink
Name: Michel Veurink
City: Enschede
Country: Netherlands
Rank: Elite – 0 points
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer
Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Warming Up

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Warming Up
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Warming Up

Warming Up

Loopvormen

Ladder

sprint


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 1-2

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 1-2
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 1-2

Oefening 1-2

K1 start vanuit het midden van de hoge pylonen, gaat achterwaarts, voorwaarts, en achterwaarts achter de andere pylon langs middels kort voetenwerk. Komt naast de andere pylon in de uitgangshouding en krijgt een bal recht op zichaf van de Tr.

Deze vorm doet hij 5 x rechts en 5 x links

Variatie oefening 2 zelfde manier voetenwerk, maar aan het eind een hoge bal.

Werk met deze vorrm eerst 5 x rechts en vervolgens 5 x links


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 3-4

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 3-4
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 3-4

Oefening 3-4

K1 staat tussen de hoge pylonen, op commando van de Tr draait hij snel andersom en krijgt hij een strakke bal in de hoek bij 2. Vervolgens gaat hij een 1 tegen 1 duel aan met de Tr.

Serie 4 x rechts en 4 x links

Oefening 4: K1 start tussen de hoge pylonen. Hier ontvangt hij een hoge bal van K2, gaat vervolgens door de hoge pylonen en ontvangt een strakke bal van de Tr in de hoek.

Serie 4 x rechts en 4 x links


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 5

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 5
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 5

Oefening 5

K1 start met gezicht naar de paal, op commando van de Tr tikt K1 de paal aan en gaat vervolgens snel tussen de hoge pylonen doro en ontvangt een strakke bal van de Tr in de hoek, vervolgens gaat hij snel staan en ontvangt hij in de andere hoek nog een strakke bal.

Serie 4 x rechterpaal, 4 x linker paal, iedere x 2 ballen fel in eenhoog tempo, na de 2e bal rust.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 6

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 6
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 6

Oefening 6

K1 krijgt een strakke bal over de grond, gaat middels snel voetenwerk achter de hoge pylonen langs en krijgt als hij er achter langs is een strakke hoge bal in de andere hoek.bij 2,


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 7

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 7
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 7

Oefening 7

Serie van 8 ballen, veel variatie incl hoge ballen, ballen met stuit en half hoge duikballen.


Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Pass
To link this page so that even non-Members can see it, copy paste this URL