Hockey Session (Under 10s): GIB Sportdag 29/5 DEEL2 Skills

Club Logo

Reseller-Club: Premier Users' Club

Vincent Van Elderen, Adult Member

Profile Summary

Vincent Van Elderen
Name: Vincent Van Elderen
City: brasschaat
Country: Belgium
Rank: Elite – 9 points
Membership: Adult Member
Sport: Hockey
Hockey Session Plan Drill (Colour): leren flatsen (pass techniek)

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): leren flatsen (pass techniek)
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): leren flatsen (pass techniek)

leren flatsen (pass techniek) (10 mins)

Goal:

lange afstand passing met een flats

Exercise:

leg eerst de techniek uit (vegen met handen bij elkaar, achterzwaai met polsen knikken/ een kort raakmoment)

misschien eerst op goal even oefenen, daarna in een groot vierkant om kegels heen ...

Rotation:

A flats naar B en volgt bal, B-C-D

Variations:

trainer in het midden met extra ballen als er een niet goed wordt ingespeeld

als te moeilijk > schakel over naar pushen uit de loop

Extra information:

vlak/hard/rechtdoor zijn drie punten (laat ze mss raden door de kids: welke punten zijn belangrijk bij een goede lange bal ... ?)


Hockey Session Plan Drill (Colour): 1v1 blocktackle

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): 1v1 blocktackle
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): 1v1 blocktackle

1v1 blocktackle (10 mins)

Goal: learn players to make a nice blocktackle with stick

Exercise:

A passes to B, B runs towards A who makes a clean tackle and continues scoring. A takes position B.

Rotation:

A-B-A

Variations:

start with passive take over, if possible: create 1v1

setup: double exercise

Extra information:

no hitting by defender, just block. run stick on stick (right shoulder/right shoulder)

first learn players to make a clean (shuffle) tackle!

> no back swing, no out swing

> position: not body frontal, but stick-to-stick


Hockey Session Plan Drill (Colour): 1v1 channel

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): 1v1 channel
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): 1v1 channel

1v1 channel (15 mins)

Goal: aanvallen 1v1

Exercise:

A speelt naar B en B speelt terug naar A. Nu probeert A zo snel mogelijkin de cirkel te komen (om het vierkant) en B verdedigt de cirkel (omheen/achterlangs) het vierkant.

maak afstanden realistisch!

je kan de oefenining twee keer uitzetten op beide cirkels

Rotation:

Variations:

Extra information:


Hockey Session Plan Drill (Colour): 1v1 interceptie

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): 1v1 interceptie
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): 1v1 interceptie

1v1 interceptie (15 mins)

Goal: snel scoren + interceptie (verdedigen)

Exercise:

A speelt 1/2tje met B, A probeert zo snel mogelijk te scoren in klein doeltje (gerichte push), B probeert de doelpoging te onderscheppen

Rotation:

posities A en B wisselen om

Variations:

A blijft staan zo lang hij scoort

Extra information:

A blijft voor het vierkant, B verdedigt achter het vierkant (veiligheidsmarge)

maak afstanden realistisch

pushen!


Hockey Session Plan Drill (Colour): 3v1

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): 3v1
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): 3v1

3v1 (10 mins)

Goal: 3v1 uitspelen

Exercise:

A passt naar B en loopt door vierkant naar cirkel. B passt naar C en maakt lengte. C drijft de bal op en speelt met A en B tegen verdediger C. 3v1. Aanval = over als verdediger bal over zijlijn speelt (of aanvallers fout maken/scoren)

Rotation:

vaste verdedigers; aanvallers abc

Variations:

tijdslimiet voor score

Extra information:

aanvallers: slimme hoeken maken, loop- en passlijnen niet voor elkaar sluiten.

cirkel = vrij schot

verdediger: ruimte klein channelen, centrum eerst dichtzetten


Hockey Session Plan Drill (Colour): game

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): game
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): game

game (10 mins)

6 v6 op één helft in de breedte

scoren in cirkel

regels uitleggen + iedereen actief (bv doelpunt telt enkel als 5/6 over middenlijn)

enkel pushen/geen voeten/ stick onder de knie/ self pass / ...

fluit voor veiligheid/minder voor regels/ keep it going!!


Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Shoot
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pass
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pitch Line 2
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Carry
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Carry
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Run
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Run
To link this page so that even non-Members can see it, copy paste this URL