Hockey Session (Under 12s): Warming-up, techniek en inspelen

Club Logo

Reseller-Club: Sportways

Falco Paul, Adult Member

Profile Summary

Falco Paul
Name: Falco Paul
City: Lisse
Country: Netherlands
Rank: Elite – 1 points
Membership: Adult Member
Sport: Hockey
Hockey Session Plan Drill (Colour): Warming-up, t echniek en inspelen

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): Warming-up, t echniek en inspelen
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): Warming-up, t echniek en inspelen

Warming-up, t echniek en inspelen

Zet over het veld een aantal veldjes uit zoals aangegeven bij oefenvorm A. Achtereenvolgens:

Vorm A:

Eenhanding links drijven volgens het patroon. Het patroon is 2 x aangegeven om het plaatje leesbaar te houden. In werkelijkheid moet de speler elke rode pion passeren (dus komt vier keer voorbij de blauwe pion). Bij voorkeur 2 (max 3) spelers per veldje, Daarna eenhandig rechts drijven, en herhaal 2-3 keer.

Vorm B:

De speler in het midden krijgt om-en-om van de twee balstart posities (1 en 2) een push-pass. De bal aannemen, en doorspelen naar een van de twee andere spelers (3 en 4). Als de ballen allemaal opgespeeld zijn doordraaien van spelers.

Uitbrediing: speler 3 (of 4) speelt na aanname de bal door naar speler 4 (of 3). Let goed op dat 1 en 2 gelijktijdig de bal blijven aanbieden, er zijn dan dus steeds twee ballen in het spel.

Vorm C:

Lummelen, alle spelers blijven aan de binnenkant. Foutmaker wisselt in als lummel.

Uitbreiding: als twee spelers naar elkaar over spelen dan moeten zij van positie wisselen (ovesteken).


Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pass
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pitch Line 1
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Carry
To link this page so that even non-Members can see it, copy paste this URL