Football/Soccer Session (Beginner): FC ZONDAGSCHOT MINI 7

Club Logo

Am-Club: VoetbalCity

Igor van gelderen, Adult Member

Profile Summary

Igor  van gelderen
Name: Igor van gelderen
City: almere
Country: Netherlands
Rank: Elite – 5 points
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer
Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): WU | dribblen | kappen

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): WU | dribblen | kappen
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): WU | dribblen | kappen

WU | dribblen | kappen (15 mins)

Doel: verbeteren van dribbelen + afkappen van de bal + balgevoel

verschillende oefeningen naar overkant

Langzaam beginnen snelheid opvoeren!


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): WU | THE KNOCK OFF GAME

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): WU | THE KNOCK OFF GAME
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): WU | THE KNOCK OFF GAME

WU | THE KNOCK OFF GAME (15 mins)

Organisatie

vak van 15x15m met aan beide kanten 3 doppen met daarop een bal. Twee teams met elke speler een bal.

Actie

1. De trainer noemt een nummer (1,2 of 3) waarbij elke speler om zijn eigen pylon (het nr. wat de trainer noemt) dribbelen en de betreffende bal van de tegenstander afschieten, wie dit als eerste lukt heeft gewonnen.

2. De trainer staat tussen beide teams in en heeft alle ballen. Trainer noemt getal. De spelers moeten hierom heen sprinten en de trainer speelt de bal in. Je krijgt 1:1 waarbij de bedoeling is om een bal van de pylon te schieten.

Korte partijtjes tot de 5, dan wisselen van kant. Wie wint de meeste potjes.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 1:1 dribbel

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 1:1 dribbel
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 1:1 dribbel

1:1 dribbel (15 mins)

Doel: Het verbeteren van het dribbelen gecombineerd met afrond op goal.

Organisatie: 1 goal - 8 dopjes - 8-10 palen - hesjes - ballen

Uitleg: Twee teams met een bal voor elke speler. Op signaal van de trainer starten de eerste van beide teams tegelijk. Ze gaan dribbelend door palen/pylonnen—zie gele dribbellijn. Ze moeten afwerken voor de gele pylon. De eerste die scoort heeft gewonnen. Daarna begint de volgende op teken trainer.

Coaching: Dribbel goed uitvoeren, blijf rustig, later pas echt snelheid maken, over de bal heen kijken, elke stap bal raken


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): kappen/draaien wedstrijdvorm

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): kappen/draaien wedstrijdvorm
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): kappen/draaien wedstrijdvorm

kappen/draaien wedstrijdvorm (15 mins)

Wedstrijd vorm kappen en draaien.

Dribbelen tot pion 3, kappen naar pion 2 daarna weer kappen en zsm scoren.

Wie het eerst scoort heeft punt.

Verschillende kapbeweginging en letten op uitvoering.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 1:1 toernooi

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 1:1 toernooi
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 1:1 toernooi

1:1 toernooi (15 mins)

Doel: 1:1 toernooi

Inhoud: 4/5 veldjes (rode pylonnen)van 10x16m. De uitlijn is tevens begin ander veldje. Bal uit indribbelen. Partijtjes van 2-3 minuten. 1 kant laten doordraaien.

Optie 1: Je kunt scoren door de bal op de blauwe pylonnen te dribbelen. Voordeel 2 pylonnen: ene kant dreigen en andere kant passeren.

Optie 2: Je kunt scoren op 2 goaltjes.

Optie 3: je kunt scoren door over de lijn te dribbelen.


Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Movement
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pass
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Pass
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Dribble
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pitch Line 2
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Shaded Pitch Area
To link this page so that even non-Members can see it, copy paste this URL