Football/Soccer Session (Beginner): F1 / F2 training 29 oktober 2014

Club Logo

Reseller-Club: Rene Meulensteen's On-line Academy

Jurrian de Gruijter, Adult Member

Profile Summary

Jurrian de Gruijter
Name: Jurrian de Gruijter
City: Haarlem
Country: Netherlands
Rank: Elite – 0 points
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer
Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Warming-up

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Warming-up
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Warming-up

Warming-up

Warming-up (F1 en F2 tegelijk)

1. Alle spelers met bal op startlijn

2. Als trainer fluit gaan spelers dribbelen/drijven naar gele hoedjes (=blauwe lijn in tekening)

3. Zodra ze bij de lijn zijn gaan ze zo snel mogelijk weer terug naar startlijn

4. Iedere keer als trainer roept (F1 bij F1 en F2 bij F2) dan moet speler kappen en andere kant op

5. Wie is het snelst bij de startlijn = winnaar

Doel oefening:

Dribbelen met de bal / Drijven met de bal

Wanneer dribbel je? Wanneer drijf je?

Kappen met binnenkant/buitenkant voet

Variant:

1. Teams maken -> team dat in z'n geheel het snelst op startlijn staat = winnaar

2. Kappen vervangen door bal stoppen onder voet en terughalen of overstap


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oversteken met 2 verd.

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oversteken met 2 verd.
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oversteken met 2 verd.

Oversteken met 2 verd.

Oversteekspel - zie KNVB DVD F pupillen voorfase 1.1 (F1 en F2 tegelijk)

F1 en F2 tegelijk aan weerszijden van veld -> slootje is middenpad met ter beloning schieten op doel

Let op! Wissel de verdedigers als zij bv. 5 punten hebben


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 1-1+K verdediger van voren/opzij/achteren

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 1-1+K verdediger van voren/opzij/achteren
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 1-1+K verdediger van voren/opzij/achteren

1-1+K verdediger van voren/opzij/achteren

1 tegen 1 + Keeper verdediger van voren/opzij of achteren (F1 of F2)

KNVB DVD F pupillen oefenvorm 1.11/1.12/1.13

Verediger kan van voren staan (zie rode lijn in tekening) maar kan ook van opzij komen (oefenvorm 1.12) of van achteren (oefenvorm 1.13)

Let op! Wissel bij deze oefening niet alleen tussen verdedigers en aanvallers, wissel ook eens van kant


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 4-4 lijnvoetbal

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 4-4 lijnvoetbal
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 4-4 lijnvoetbal

4-4 lijnvoetbal

4 -4 lijnvoetbal (F1 of F2)

1. Veld is heel breed en ondiep.

2. Scoren kan door achter de pionen (gearceerd gebied) je voet op de bal te zetten

3. Wissel na een doelpunt of 3x bal uit

Let op!

Welke opstelling kiezen de teams?

Gaan ze overspelen of juist dribbelen en 1-1?

Het doelgebied is groot; hoe kun je het de tegenstander toch lastig maken om te scoren?


Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Movement
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Pass
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Dribble
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pitch Line 1
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pitch Line 4
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Shaded Pitch Area
To link this page so that even non-Members can see it, copy paste this URL