Football/Soccer Session (Moderate): KRT training week 12 2016

Club Logo

Reseller-Club: Premier Users' Club

Michel Veurink, Adult Member

Profile Summary

Michel Veurink
Name: Michel Veurink
City: Enschede
Country: Netherlands
Rank: Elite – 0 points
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer
Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Warming Up

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Warming Up
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Warming Up

Warming Up

Loopvormen

Ladder

Sprint


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 1

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 1
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 1

Oefening 1

K1 start dmv voorwaartse loop over de hoedjes in hoog tempo gaat vervolgens om de 3e pylon heen en krijgt van de Tr een insnijbal rechts, deze verwerkt K1 en krijgt hij nog ene bal van de tr rechts om in te snijden.

Series afwerken in hoog tempo 3x rechts en 3 x links

afstand lage hoedjes 2 voetmaten en afstand hoge pylonnen 2 mtr.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 2

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 2
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 2

Oefening 2

K1 start bij 1, gaat vervolgens middels zijwaarts voetenwerk in hoog tempo achter de pylon langs en ontvngt een bal van de Tr zodat hij moet insnijden, vervolgens idem bij B en C, dan herhaalt hij dit nog een keer


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 3

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 3
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 3

Oefening 3

K1 start bij 1 en springt met een been over de horde, (afzetbeen) hier landt K1 ook op en krijgt vervolgens een bal in de hoek,

Deze verwerkt K1 op d ejuiste manier en gaat vervolgens snel opstaan en krijgt K1 een stuitbal maar nu moet hij naar de andere hoek afzetten,

Serie van 4 rechts en 4 links


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 4

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 4
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 4

Oefening 4

K1 start dmv snel voetenwerk voorwaarts over de hoedjes of stokken. Vervolgens snel naar de andere hoek voor een hoge bal.Na goede verwerking ontvangt K1 een bal met stuit. (variatie) links of rechterhoek. Serie van 4 links hoog en rechts 4x


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 5

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 5
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 5

Oefening 5

K1 start bij 1, dmv snel voetenwerk voorwaarts over 1,2 en 3, vervolgens over 3 en 2 terug. Hebben ze dit gedaan gaat K1 nog een x terug over 2 en krijgt hij na die actie een bal tegenovergesteld.

Serie van 5 x links en 5 x rechts. De hoogte van de horde is laagste stand.

afstand tussen de hordes bedraagt ongeveer 2 mtr.


Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pass
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Pass
To link this page so that even non-Members can see it, copy paste this URL