Football/Soccer Session (Moderate): Valur 3.fl. kvk fimmtudagurinn 25. júní 2015 (Start Time: 2015-06-25 17:30:00)

Profile Summary

Sigurður Sigurþórsson
Name: Sigurður Sigurþórsson
City: Reykjavík
Country: Iceland
Rank: Elite – 5 points
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer
Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Upphitun:

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Upphitun:
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Upphitun:

Upphitun: (20 mins)

Upphitunaræfing, þar sem leikmenn vinna í pörum 2 og 2 saman með 1 bolta. Æfingin hefst með því að leikmenn fara hratt yfir grindur eða snerpustiga og fá svo sendingu frá næsta pari fyrir aftan í röðinni, því næst leika þeir boltanum hratt á milli sín með stuttum sendingum í gegnum keiluhlið, þá kemur kafli með lengri skásendingum þar sem senda á boltann útfyrir merkinn. Síðan tekur leikmaður D boltann með sér inn á völlinn en gefur svo langa skásendingu í gegnum keiluhliðið upp í hornið á félaga sinn C sem tekur hlaupið upp antinn og gefur fyrir á D sem er kominn inní og reynir að afgreiða boltann í netið.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Spil:

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Spil:
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Spil:

Spil: (60 mins)

Sett eru upp 3 eða 4 lið eftir fjölda og spilað á tvo 7 manna velli eða einn stóran völl.


Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Movement
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Movement
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pass
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Dribble
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pitch Line 4
To link this page so that even non-Members can see it, copy paste this URL