Football/Soccer Session (Beginner): キ大中川20131205 (Start Time: 2013-12-05 15:20:00)

Profile Summary

Tsutomu Nishino
Name: Tsutomu Nishino
City: Chigasaki
Country: Japan
Rank: Elite – 0 points
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer
Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): W-up

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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): W-up
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W-up

島オニ

①島鬼ごっこ(コーチがオニ) 1のグリッドから2−3−4と回って1に帰ってくる。

②じゃんけん島オニ


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Ball Feeling

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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Ball Feeling
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Ball Feeling

Ball Feeling

①2号球 手でのボールフィーリング

②2号球 足でのボールフィーリング (ボールドリブル・ストップまで)


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): ドリブル練習

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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): ドリブル練習
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ドリブル練習

島オニ ドリブルバージョン

①両手でボールを抱えて島オニ

②ボールをドリブルで、オニなしでドリブル&ストップ

③ドリブルで島オニ


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): しゅーと&シュート

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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): しゅーと&シュート
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しゅーと&シュート

シュートシュートゲーム

ボールをコート中央付近におき、スタートの合図で、両チームの選手が一斉にボールを相手ゴールへシュートし、最終的なゴールに入った数で勝負をつける。

一人一人がたくさんのシュートを決められるゲーム


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): ナンバーゲーム

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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): ナンバーゲーム
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ナンバーゲーム

ナンバーゲーム

2チームに分け、各選手に番号をつけたビブスを着せる。

なるべく同じ年齢・レベルの選手同士を同じ番号のビブスを着せて、対決させるようにする。

コーチが真ん中から、番号を言って、その言われた番号の選手が両チームから出て、1対1、2対2,3対3,4対4のゲーム。

ゴールが


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