Football/Soccer Session (Moderate): 15.08.06 U14 (Start Time: 2015-08-06 09:00:00)

Profile Summary

Billy Abbott
Name: Billy Abbott
City: Huddersfield
Country: United Kingdom
Rank: Elite – 4 points
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer
Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Dot Drills. Kropki.

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Dot Drills. Kropki.
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Dot Drills. Kropki.

Dot Drills. Kropki. (30 mins)

1. 3/L2/3 (15')

2. Drabinka i Zwinność (15')

a) Kropki 6x. Odpoczynek między powtórzeniami 30''

1 noga 1-2-1-5-1-2-1-5-1 3x i 1-3-1-4-1-3-1-4-1 3x plus sprint 5m

b) 180 8x Odpoczynek pomiędzy powtórzeniami 30''

4x 2F/1B/3F i 4x 2F/1S/3F


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Rondo 3v1. Dziadek 3v1.

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Rondo 3v1. Dziadek 3v1.
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Rondo 3v1. Dziadek 3v1.

Rondo 3v1. Dziadek 3v1. (10 mins)

3. Rondo 3v1. Dziadek 3v1 (10')

2x4' +1' odpoczynku.

Can only run outside square. Bieg za kwadratem.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Rondo 3v1. Dziadek 3v1.

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Rondo 3v1. Dziadek 3v1.
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Rondo 3v1. Dziadek 3v1.

Rondo 3v1. Dziadek 3v1. (10 mins)

3. Rondo 3v1. Dziadek 3v1 (10')

10x10m. 4x60'' + 1' odpoczynku


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Mini piłka nożna 3v3 bez Bramkarza.

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Mini piłka nożna 3v3 bez Bramkarza.
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Mini piłka nożna 3v3 bez Bramkarza.

Mini piłka nożna 3v3 bez Bramkarza. (30 mins)

4. Mini piłka nożna 3v3 bez Bramkarzy (30')

Boisko o długości 26-32m i szerokości 14-22m. Na liniach końcowych ustawiamy 2 bramki o wymiarach 2 na 1m. Odległość pomiędzy bramkami od 8-12m. Strefa, z którego można oddać strzał na bramkę ma długość 6m.

Drużyny składają się z 4 Graczy. Trzech gra na boisku i jeden jest zmiennikiem. Po każdej bramce, obie Zespoły dokonują zmiany w kolejności z góry ustalonej. Zmiany następują na środku boiska.

Czas gry: Mecz trwa zazwyczaj 3x10 minut. Jeśli gramy na zasadzie turnieju mecz powinien trwać 2x10 minut.

Przepisy:

•Nie ma spalonych, różnych i rzutów karnych.

•Rzuty wolne są przyznawane w środkowej części boiska i w obronnej strefie. Podczas rzutu wolnego można podać piłkę lub wprowadzić prowadzeniem piłki. Muszą być wykonywane, co najmniej 3m od strefy, z którego można strzelić bramkę. Przeciwnicy muszą stanąć, co najmniej 3m od bramki.

•Tak samo jest z autami. Wprowadzamy podaniem lub prowadzeniem piłki. Przeciwnicy muszą stanąć, co najmniej 3m od bramki.

•Jeśli Obrońca popełni przewinienie w swojej obronnej strefie przyznajemy rzut karny. Napastnik ustawia piłkę na środku boiska i na sygnał sędziego biegnie w kierunku jedno z bramek Przeciwnika. W tym czasie startują 5m za Nim, 2 Napastników i 2 Obrońców. Na linii końcowej pomiędzy bramkami wybiega trzeci Obrońca, który przeszkadza (lub opóźnia do momentu, kiedy dobiegną Jego Partnerzy) Napastnikowi.

•Jeśli Zawodnik wykaże się niesportowym zachowanie, sędzia prosi Trenera, żeby wykluczyć Zawodnika.

Sprzęt: Piłka rozmiar 4, koszulki jednakowe i ochraniacze obowiązkowe.


Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Movement
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pass
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Dribble
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pitch Line 1
To link this page so that even non-Members can see it, copy paste this URL