Football/Soccer Session (Difficult): Cambio de dirección (Corte de CR)

Profile Summary

Luis  Swisher
Name: Luis Swisher
City: CSA, New Jersey
Country: United States of America
Rank: Elite – 1 points
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer

Description

Utilizar el balón con la superficie de contacto correcta y mas cercano al balón.

Nivel de Habilidad: Desarrollo y Competencia (Avanzado)

Categoría Recreacional 8-12 años


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Calentamiento

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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Calentamiento
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Calentamiento

Organización:

1. 10 x 15 área

2. 3 grupos de 4 jugadores como muestra figura.

Instrucciones:

1. Defensor no puede moverse hasta que atacante se mueva.

2. Atacante debe penetrar la portería con conos azules.

3. Defensor debe tocar al atacante antes de penetrar cualquiera de las porterias.

4. Cambiar roles.

Puntos de Entrenador:

1. Atacar a velocidad el espacio enfrente.

2. Reconocimiento de donde viene el defensor.

3. Si defensor esta aún atras debo acelerar.

4. Si el defensor esta al lado debo amagar que voy a continuar al frente.

5. Si el defensor esta casi enfrente de mi espacio, ejecuto corte y cambio de dirección para librarme del defensor.

6. Levantar la cabeza y acelerar a nuevo espacio.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Parte I

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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Parte I
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Parte I

Organización:

1.10 x 15 área

2. 3 grupos de 4 jugadores como muestra figura.

Instrucciones:

1. Jugadores conducen hacia el frente a la mitad ejecutan el corte de Cristiano Ronaldo.

2. Al llegar al lado contrario hacer contacto visual los proximos en la linea y ejecutar el mismo movimiento.

Puntos de Entrenador:

1. Con el primer toque atacar el espacio al frente.

2. Ejecución de movimiento.

3. Usar el cuerpo para engañar con el movimiento.

4. Toque final al girar el cuerpo hacia la 1pm con el pie derecho por detras del pie de apoyo. Girar 11 am el cuerpo cuando ejecución con pie izquierdo.

5. Accelerar al terminar ejecución.

6. Levantar cabeza.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Parte 2

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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Parte 2
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Parte 2

Organización

1. 10 x 15 área

2. 3 grupos de 4 jugadores como muestra figura.

Instrucciones

1. Defensor debe tratar de ponerse lo mas pronto enfrente del atacante cuando este conduzca sin tratar de ganar el balón.

2. Atacante debe ejecutar corte de Ronaldo al reconocoer el momento del defensor cruce enfrente.

3. Cambiar de roles.

Puntos de Entrenador

1. Mismos puntos del parte I solamente ahora debe reconocer el momento de ejecución al tener el defensor enfrente.

Progresiones

Cambiar de lado el balón para trabajar pie izquierdo.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Juego Condicionado

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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Juego Condicionado
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Juego Condicionado

Organización

1. 10 x 15 área

2. 3 grupos de 4 jugadores como muestra figura.

Instrucciones

1. Defensor debe pasar a atacante y tratar de ganar el balón.

2. Atacantenpuede anotar en cualquiera de las dos porterías.

3. Cambiar de roles.

Puntos de Entrenador

1. Mismos puntos del parte II solamente ahora debe reconocer el momento de ejecución al tener el defensor enfrente.

Progresiones

Cambiar de lado el balón para trabajar ambos perfiles.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Juego Libre

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Juego Libre

Organización

25 x 30 metros área de juego

Equipos de 4 jugadores

2 porterías mini

Instrucciones

Juego libre 4 v 4 si existiera mas jugadores un equipo descansa o crear otra cancha extra

Puntos de Entrenador

Todos los anteriores en las partes principal


Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Movement
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pass
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Dribble
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pitch Line 1
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