Football/Soccer Session (Moderate): 15.03.27 (Start Time: 2015-03-27 18:00:00)

Profile Summary

Billy Abbott
Name: Billy Abbott
City: Huddersfield
Country: United Kingdom
Rank: Elite – 4 points
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer
Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Warm up. Rozgrzewka.

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Warm up. Rozgrzewka.
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Warm up. Rozgrzewka.

Warm up. Rozgrzewka. (15 mins)

1. Warm up. Rozgrzewka (15')

a) Exercise on the move with or without the ball. Pass ball to Partner and Change square. Cały czas ćwiczymy. Po podaniu do drugiego kwadratu wbiegamy.

b) Pass, high intensity excersise and run to end line of other square, do an exercise and run back. Po podaniu przebiegamy do drugiego kwadratu i na linii koncowej wykonujemy ćwiczenie o zwiększonej intensywności i wracamy.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Pro-Agility Drill. Zwinność.

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Pro-Agility Drill. Zwinność.
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Pro-Agility Drill. Zwinność.

Pro-Agility Drill. Zwinność. (10 mins)

2. Pro-Agility Drill. Zwinność (10')

3x3

a) Mirror. Lustro

b) opposites. Odwrotność.

c) 1 mirror, 1 opposite. 1 lustro, 1 odwrotność.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Przeprowadzenie piłki przez linię końcową.

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Przeprowadzenie piłki przez linię końcową.
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Przeprowadzenie piłki przez linię końcową.

Przeprowadzenie piłki przez linię końcową. (30 mins)

3. Przeprowadzenie piłki przez linię końcową (15')

Dwie Drużyny po czterech Zawodników grają w polu 25-35x30-40m. Celem gry jest przeprowadzenie piłki przez linię końcową Przeciwnika. Zawodnicy wykonują rzuty wolny i auty, co najmniej 5m od linii bramkowej. Gramy 3x3’.

a) normalnie,

b) strzelisz? atakujesz dalej,

c) na dwie piłki. Trzeba być w posiadaniu,

4. Dziadek 5v2 (15')

4. Technika (10')

a) przerzuty,

b) Barca combo.

5. Gra (20')


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Rondo 4v2+2. Dziadek 7v2+2.

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Rondo 4v2+2. Dziadek 7v2+2.
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Rondo 4v2+2. Dziadek 7v2+2.

Learning Objectives

Technical Tactical
If we loose the ball, try and win it back ASAP. Jeśli tracimy piłkę jak najszybciej odzyskujemy.

Rondo 4v2+2. Dziadek 7v2+2. (25 mins)

5. Rondo 7v2+2. Dziadek 7v2+2. (10')

If the blues win back the ball they play it to the 2 blues in the other square and its 7Bv2R in the right square. Jeśli niebiescy odbiorą piłkę, grają do swoich Zawodników i przebiegają Gramy wtedy 7Nv2C

6. Gra (15')


Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Movement
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Movement
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pass
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Dribble
To link this page so that even non-Members can see it, copy paste this URL