Football/Soccer Session (Beginner): ΔΕΥΤΕΡΑ 16/2/2015 (Start Time: 2015-02-16 13:10:00)

Profile Summary

Panagiotis Tokpasidis
Name: Panagiotis Tokpasidis
City: Chalkida
Country: Greece
Rank: Elite – 4 points
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer
Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Α. ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Α. ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Α. ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ

Α. ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ (25 mins)

Α. ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ (15')

- 5 στροφές 100-120π.

- Ν/Σ

Β. ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΚΑΤΟΧΗΣ-ΜΕΤΑΒΑΣΗΣ 4v2 + 4v2 (10')

- Χώρος 15μ.Χ15μ. Χ2

- 2Χ5'

- Παίζουμε 4v2 στο ενα τετράγωνο και αν κλέχουν την μπάλα οι βυσσινί πρέπει να την μεταβιβάζουν

στο δίπλα τετράγωνο σε εναν απο τους δυο συμπαίκτες τους και τρέχουν για υποστήριξη.

- Δύο παίκτες απο τους κίτρινους πρέπει να πάνε να πιέσουν για να κλέψουν την μπάλα και να την μεταφέρουν με την σειρά τους στο δικό τους τετράγωνο.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Γ. ΠΑΙΧΝΙΔΙ 8v6 ΚΑΙ 8v6

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Γ. ΠΑΙΧΝΙΔΙ 8v6 ΚΑΙ 8v6
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Γ. ΠΑΙΧΝΙΔΙ 8v6 ΚΑΙ 8v6

Γ. ΠΑΙΧΝΙΔΙ 8v6 ΚΑΙ 8v6 (45 mins)

Γ. ΠΑΙΧΝΙΔΙ 8v6 ΚΑΙ 8v6 με 2 Τ/Φ (30')

- 2Χ15'

- 3/4 του γηπέδου

- Χωρισμένοι σε 2 ζώνες έχουν δικαίωμα μόνο οι 6 υποχρεωτικά να περάσουν την ζώνη.

- Αν δεν έχουν περάσει όλοι δεν μετράει το γκολ όπως επίσης και θα μετράει 2πλό αν

δεν έχουν γυρίσει όλοι οι αντίπαλοι.

Δ. ΕΛΕΥΘΕΡΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ (10')

Ε. ΑΠΟΘΕΡΑΠΕΙΑ (5')


Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Movement
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pass
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pitch Line 2
To link this page so that even non-Members can see it, copy paste this URL