Name: | Billy Abbott |
---|---|
City: | Huddersfield |
Country: | United Kingdom |
Membership: | Adult Member |
Sport: | Football/Soccer |
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.
3. Rondo 3v1 in 4 squares. Dziadek 3v1 w 4 kwadratach (15')
5 passes free play, 5 passes 2 touch, then 1 touch. When the Blue wins the ball he passes to his teamates. All Blues run to that square with 1 Red and play 3v1. The other 2 Reds run to the free squares.
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.
4. Długie podania z pomocy (25')
Dwie Drużyny czteroosobowe grają na polu 15x35m i mają za zadanie podać piłkę pomiędzy jedno z dwóch bramek 6m ustawionych, co najmniej 13m za linią końcową. Należy pamiętać, żeby wokół boiska ustawić kilka rezerwowych piłek. Napastnicy próbują stworzyć wystarczająco dużo miejsca, żeby móc dłuższym podaniem zdobyć bramkę. Obrońcy bronią agresywnie i próbują stworzyć przewagę w strefie, gdzie znajduje się piłka. Dzieci szybko nauczą się, że czas natychmiast po przechwycie jest najbardziej odpowiednim, żeby rozpocząć kontratak dłuższym podaniem.
- Normalnie i trzeba podać do Zawodnika za bramką,
- Trzeba wymienić, co najmniej trzy podania przed dłuższym podaniem.
Efektywne pytania:
Kiedy pojawia się okazja do podania prostopadłego? Generalnie mówiąc zawsze po przechwyceniu piłki. Przed odebraniem piłki inteligentny Obrońca wie, co dzieje się przed Nim. Jeśli odbierze skutecznie piłkę natychmiast szuka prostopadłego podania do Napastnika lub Pomocnika, którzy w normalnie grze mają w tym momencie troszkę więcej miejsca, ponieważ Drużyna przeciwna jest rozstawiona do gry ofensywnej.
Omów prawidłowy odbiór i przyjęcie piłki. Przed przyjęciem piłki Zawodnik powinien wiedzieć, co chce dalej z nią zrobić. Powinien być cały czas w ruchu i być zorientowany, w którą stronę lub w którym kierunku zmierza gra.
Czym charakteryzuje się udane podanie? Najważniejsze, żeby podanie dotarło do odbiorcy. Wymaga to perfekcyjny timing, dokładności i tempa i należy wiedzieć, że łatwiej przyjąć podanie po ziemi.
Cele ćwiczenia:
- Cały czas realizujemy cele poprzednich gier uproszczonych.
- Szukanie dłuższego podania zaraz po przechwycie piłki.
- Nauka ukrywania celu podania.
- Analizowanie sytuacji na boisku, żeby wiedzieć czy dłuższe podanie jest możliwe w momencie przyjęcia piłki.
- Zawsze trzeba być gotowy do dłuższego podania, ale jeśli nie ma możliwości trzeba za wszelką cenę utrzymać się przy piłce.
- Obrońcy muszą cały czas zmniejszać pole i czas gry Napastnikom; po przechwyceniu piłki szybko przechodzimy z obrony do ataku.
Po podaniu do żółtego, podłącza się cąły Zespół atakujący i grają 4v2 na dużą bramkę.
5. Gra (15')
© Copyright 2022 Sport Session Planner Ltd.
Developed with Partnership Developers, a division of Kyosei Systems.
Animation Controls (PCs, Macs, Laptops):
Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop
Back/Forward: Drag timeline button
Rozgrzewka. Warm up. (30 mins)
1. Rozgrzewka. Warm up (15')
2. Ladder drills. Drabinka (15')
a) 1 foot. 1 noga,
b) 2 foot. Obunóż,
c) side on. Bokiem,
d) in-out. Wchodzimy, wychodzimy,
e) jump 2 foot-1foot. Skoki obunóż i jedna noga na przemian.