Hockey Session (Under 12s): trainingsession KHCDragons week 30/3-4/4

Club Logo

Reseller-Club: Premier Users' Club

Vincent Van Elderen, Adult Member

Profile Summary

Vincent Van Elderen
Name: Vincent Van Elderen
City: brasschaat
Country: Belgium
Rank: Elite – 9 points
Membership: Adult Member
Sport: Hockey
Hockey Session Plan Drill (Colour): warm-up passing

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): warm-up passing
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): warm-up passing

warm-up passing (10 mins)

ABCD passing in Z structure (flats) D dribbel + shot at goal


Hockey Session Plan Drill (Colour): passing dribbling defending

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): passing dribbling defending
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): passing dribbling defending

passing dribbling defending (10 mins)

Goal: warm up skills variation

Exercise:

A speelt B aan die maakt dribbel door kegeleiland (grote kegels) en speelt C aan, C gaat scoren, B verdedigt

Rotation: ABC

Variations:

links rechts

Extra information:

scoren in scoringszone (achter de kegel)


Hockey Session Plan Drill (Colour): verleggen met flats

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): verleggen met flats
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): verleggen met flats

verleggen met flats (10 mins)

Goal: correcte flatstechniek gebruiken om spel te verleggen

Exercise:

A speelt 1/2je met B. B loopt zich vrij over links (grote afstand), vanaf moment B in positie speelt A hem aan met flats (spel verleggen). C mag nu verdedigen op B, A positioneert zichzelf in cirkel waar B hem porbeert aan te spelen.

Rotation:

ofwel vaste verdedigers, ofwel gewoon doorschuiven op ABC.

Variations:

Extra information:


Hockey Session Plan Drill (Colour): backhand skills

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): backhand skills
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): backhand skills

backhand skills (10 mins)

Goal: backhand skilss/control

Exercise:

Spelers start met backhand-drag dribbel (zijwaartse passen) richting doel. Eenmaal bij cirkel legt hij de bal breed met een hoge backhand. Tweede speler loopt in vanaf achterlijn en pickt deze pass op met de backhand waarna hij met z'n forehand scoort.

Rotation:

switch positions

Variations:

backhand schuifslag voor pass op 2

Extra information:


Hockey Session Plan Drill (Colour): flats richten

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): flats richten
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): flats richten

flats richten (10 mins)

Goal: hard flatsen/richten/ stoppen

Exercise:

A drijft bal tot achter vierkant en flatst uit de loop op doel. B loopt naar doel en mag bal verhinderen.

Rotation:

switch positions (maybe enkel als niet gescoord om challenge op te drijven)

Variations:

afstanden aanpassen aan leeftijd/niveau kids

Extra information:

xkeer uitzetten als veel spelers


Hockey Session Plan Drill (Colour): balbezit

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): balbezit
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): balbezit

balbezit (10 mins)

Goal: 3v1 in kleine ruimte met beperkt x keer balcontact

Exercise:

3v1

Rotation:

na x minuten of na x keer balafname

Variations:

ruimte en balcontacten beperken voor betere/oudere teams

Extra information:


Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Shoot
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pass
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Carry
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Carry
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Run
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Run
To link this page so that even non-Members can see it, copy paste this URL