Football/Soccer Session (Moderate): Fimmtudagurinn 30. janúar 2014 (Start Time: 2014-01-30 15:00:00)

Profile Summary

Sigurður Sigurþórsson
Name: Sigurður Sigurþórsson
City: Reykjavík
Country: Iceland
Rank: Elite – 5 points
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer
Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Upphitun.

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Upphitun.
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Upphitun.

Upphitun. (15 mins)

Tveir og tveir vinna saman með einn bolta.

a) Annar byrjar með boltann og á að reyna að halda honum frá hinum. Skipt um hlutverk eftir c.a. 1 mín. Sá sem er með boltann þegar þjálfari gefur merki sleppur, en hinn tekur refsingu.

b) Nú vinna þeir tveir sem eru saman saman og reyna að ná boltanum að öðrum pörum, en skýla sínum um leið.

c) Taka ýmsar tvímenningsæfingar á milli lota, t.d. skalla og/eða halda bolta á lofti o.fl.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 2 á 2.

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 2 á 2.
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 2 á 2.

2 á 2. (15 mins)

Spila tveir á tvo á lítil keilumörk.


To link this page so that even non-Members can see it, copy paste this URL