Football/Soccer Session (Beginner): ΧΑΛΑΡΩΜΑ - ΣΤΗΜΜΕΝΕΣ ΦΑΣΕΙΣ (Start Time: 2015-01-16 13:55:00)

Profile Summary

Panagiotis Tokpasidis
Name: Panagiotis Tokpasidis
City: Chalkida
Country: Greece
Rank: Elite – 4 points
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer
Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ

ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ (30 mins)

Α. 20' 5v2

Β. 5' Δρομικές Ασκήσεις στην Μεγάλη Περιοχή και με τον αριθμό που λέω πρέπει οι παίκτες να κάνουν γκρούπ.

Γ. 10' Ταχύτητες Αντίδρασης 8Χ5μ.με Οπτική και Λεκτική Επικοινωνία (Κωνάκια με Χρώματα)


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): ΣΤΗΜΜΕΝΕΣ ΦΑΣΕΙΣ - ΚΟΜΠΙΝΑ ΚΟΡΝΕΡ

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): ΣΤΗΜΜΕΝΕΣ ΦΑΣΕΙΣ - ΚΟΜΠΙΝΑ ΚΟΡΝΕΡ
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): ΣΤΗΜΜΕΝΕΣ ΦΑΣΕΙΣ - ΚΟΜΠΙΝΑ ΚΟΡΝΕΡ

ΣΤΗΜΜΕΝΕΣ ΦΑΣΕΙΣ - ΚΟΜΠΙΝΑ ΚΟΡΝΕΡ (10 mins)

- ΚΙΝΗΣΗ ΤΟΥ 1 ΠΡΟΣ ΤΑ ΠΙΣΩ

- ΚΙΝΗΣΗ ΤΟΥ 2 ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΜΠΑΛΑ

- ΠΑΣΑ ΤΟΥ ΠΑΙΚΤΗ ΠΟΥ ΕΚΤΕΛΕΙ ΤΟ ΚΟΡΝΕΡ ΣΤΟΝ 2 ΚΑΙ 1-2 ΓΙΑ ΣΕΝΤΡΑ ΠΡΟΣ ΤΟ ΠΕΝΑΛΤΙ ΚΑΙ ΤΟ 2ο ΔΟΚΑΡΙ

ΠΟΥ ΠΗΓΑΙΝΕΙ Ο ΠΑΙΚΤΗΣ 4.

- Ο ΠΑΙΚΤΗΣ 5 ΠΡΟΣΕΧΕΙ ΜΗΝ ΓΙΝΕΙ ΛΑΘΟΣ ΚΑΙ ΦΑΜΕ ΚΟΝΤΡΑ ΕΠΙΘΕΣΗ

Παραλλαγή:

- Ο ΠΑΙΚΤΗΣ ΠΟΥ ΕΚΤΕΛΕΙ ΤΟ ΚΟΡΝΕΡ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΑΣΑΡΕΙ ΣΤΟΝ ΠΑΙΚΤΗ 1 ΑΝ ΔΕΝ ΤΟΝ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕΙ ΑΝΤΙΠΑΛΟΣ ΠΑΙΚΤΗΣ.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): ΣΤΗΜΕΝΕΣ ΦΑΣΕΙΣ - ΦΑΟΥΛ

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): ΣΤΗΜΕΝΕΣ ΦΑΣΕΙΣ - ΦΑΟΥΛ
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): ΣΤΗΜΕΝΕΣ ΦΑΣΕΙΣ - ΦΑΟΥΛ

ΣΤΗΜΕΝΕΣ ΦΑΣΕΙΣ - ΦΑΟΥΛ (10 mins)

- Ο ΠΑΙΚΤΗΣ 5 ΠΕΡΝΑ ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΤΗΝ ΜΠΑΛΑ ΚΑΙ ΣΠΡΙΝΤΑΡΕΙ ΣΤΗΝ ΑΚΡΗ ΑΛΛΑ ΚΛΕΙΝΕΙ ΠΡΟΣ ΤΑ ΜΕΣΑ.

- Ο ΠΑΙΚΤΗΣ 1 ΣΤΟ ΤΟΙΧΟΣ ΞΕΚΟΛΛΑΕΙ ΚΑΝΟΝΤΑΣ ΚΥΚΛΙΚΗ ΚΙΝΗΣΗ ΠΡΟΣ ΤΟ ΑΝΤΙΘΕΤΟ ΔΟΚΑΡΙ ΚΑΙ ΕΚΤΕΛΕΙ ή ΠΑΣΑΡΕΙ ΣΤΟΥΣ 3,4.

- Ο ΠΑΙΚΤΗΣ 6 ΕΚΤΕΛΕΙ ΣΤΟΝ 1

- Ο ΠΑΙΚΤΗΣ 2 ΣΚΡΙΝΑΡΕΙ

ΑΠΟΘΕΡΑΠΕΙΑ : 5' ΔΙΑΤΑΣΕΙΣ


Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Movement
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Movement
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pass
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Pass
To link this page so that even non-Members can see it, copy paste this URL