Football/Soccer Session (Moderate): Valur 3.fl. kvk. fimmtudagurinn 15. september 2016 (Start Time: 2016-09-15 17:30:00)

Profile Summary

Sigurður Sigurþórsson
Name: Sigurður Sigurþórsson
City: Reykjavík
Country: Iceland
Rank: Elite – 5 points
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer
Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Upphitun

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Upphitun
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Upphitun

Upphitun (15 mins)

A) Ýmsar þrautir og leikir sem hóparnir gera, s.s. Þríhyrningsklukk, Drekahali, Skallakeppni o.fl.

B) Reitabolti milli liða. Þjálfari kallar upp númer leikmanns (t.d. nr. 2) og stefnu sem hann á að fara í (t.d. hægri), og sprettar hann yfir í þann reit sem er hægra megin við hans eigin reit og reynir að vinna boltann. Þannig gengur æfingin áfram, þ.e. þjálfari kallar upp númer og stefnu. Liðið sem heldur boltanum lengst vinnur hverja lotu.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Miðja.

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Miðja.
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Miðja.

Miðja. (20 mins)

Tvö lið sem spila miðju, þ.e. skotleik þar sem skorað er með skoti fyrir aftan miðju.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Hafnabolti.

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Hafnabolti.
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Hafnabolti.

Hafnabolti. (30 mins)

Hafnabolti; skipt í tvö lið og spilað með fótóreglum, þ.e. að bannað er að nota hendur úti á vellinum og hægt er að ná skotmanni úr með því að skalla boltann. Inniliðið fær stig fyrir hvern leikmann sem kemst heim.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Spil:

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Spil:
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Spil:

Spil: (20 mins)

Frjálst spil.


Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Movement
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pass
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pitch Line 1
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pitch Line 4
To link this page so that even non-Members can see it, copy paste this URL