Football/Soccer Session (Moderate): Supp et Inf

Profile Summary

Bruno Pasqualone
Name: Bruno Pasqualone
City: Marly
Country: Switzerland
Rank: Elite – 0 points
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer
Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Torro

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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Torro
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Torro (20 mins)

Practice Organisation:

(20 minutes) Torro

Organisation pratique:

* 3 places deTorro

* 1 défenseur dans 2 des 3 carrés.

* une balle dans chaque carré.

1. La pratique commence par: Defendre en tentent de gagner la balle des joueurs à l'extérieur, celui qui perd le ballon doit prendre le dossard et aller chasser le ballon dans un autre carré.

Objectifs d'apprentissage:

* Tempo de la session

* Indicateurs - L'utilisation des mains pour signaler où vous aimeriez recevoir la balle

* Création de meilleurs angles

* Image de ce qui est autour d'eux


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Tikitaka

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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Tikitaka
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Tikitaka (20 mins)

Practice Organisation:

* Deux carrés mis en place un carré dans l'autre.

* Les joueurs se tiennent sur un poteau au milieu, et tout le monde à l'extérieur.

* Le joueur A passe la balle dans le joueur B, il met la balle au joueur C, qui joue le ballon hors de joueur D. est une pratique continious et le modèle suit.

Progressions:

1. Ajouter dans un second football.

Objectifs d'apprentissage:

1. Poids de passe.

2. Mouvement - vérifier l'écart, le check-in.

3. Recevoir la balle sur le pied arrière.

4. Moment de mouvement.

5. Pouvez-vous jouer dans une seule touche.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 4 v 4 (+ 3 Neutrals)

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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 4 v 4 (+ 3 Neutrals)
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4 v 4 (+ 3 Neutrals) (20 mins)

Convient pour 8 de - 18 ans. Il suffit de réduire la taille de pas que les joueurs vieillissent.

Ce jeu devrait se terminer avec les joueurs jouant principalement un et deux touch, wothout l'entraîneur d'avoir à mettre ces restrictions sur le jeu. Très peu de dribbles / tournant.

4 Reds v 4 Blues, + 3 Yellows neutres. Aucun joueur est limité dans où ils peuvent aller. La clé du succès pour l'équipe en possession (Reds pour le moment) est de maintenir leur disciplne et rester à peu près entre les deux cônes comme indiqué. De cette façon, le joueur avec le ballon aura plus d'options. Plus de triangles sont créés et les 4 défenseurs (Blues pour le moment) devraient lutter pour reprendre possession.

Dès que l'équipe qui défend faire un regain le jeu continue et ils devraient faire leur chemin vers les interstices entre les cônes le plus rapidement possible.

Objectifs d'apprentissage

* Reconnaissant où vous positionner pour être disponible pour un coéquipier.

* Apprendre qu'en ayant la discipline pour maintenir votre position, en mélangeant seulement quelques yards dans toutes les directions, vos coéquipiers sauront toujours où vous êtes et seront en mesure de conserver la possession facilement.

Technique

* La forme du corps - Toujours ouvert pour voir autant que possible / de connaître autant d'options que possible.

* Passe - Poids / Moment de la libération.

* Réception - loin de la pression, pour attirer la pression.

* Les changements de direction, la manipulation de balle.

Tactique

* Comprendre où vous positionner pour être disponible pour la balle, et en étant conscient du plus grand nombre de vos options que possible lorsqu'il est en possession de la balle.

Physique

* Faible à moyenne intensité lorsqu'il est en possession.

* Haute intensité lors de la possession.

Psychological / Social

* Intelligence pour développer terrain si nécessaire.

* Désir de refuser de l'espace sans le ballon.

* Connaissance des déclencheurs de quand appuyer sur.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 7v7 Game

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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 7v7 Game
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7v7 Game (20 mins)

Organisation pratique

* Mettre en place un terrain 35x50yds

* Deux équipes mises en place dans un 2-3-1

Objectifs d'apprentissage

1. IP: Lorsque GK a le ballon, 2CB de déversement de large, 3MF de CF et aller aussi haut et aussi large que possible.

2. OP: Le joueur le plus proche doit appuyer sur la balle.

Rôles et responsabilités individuelles

No.1: toujours été disponible pour soutenir la balle, contrôler le ballon avec le pied arrière pour changer le jeu.

No.5: Split lorsque GK récupère le ballon, le soutien No.4 / No.8 en possession de la balle.

No.6: Split lorsque GK récupère le ballon, le soutien No.4 / No.10 en possession de la balle.

No.4: Toujours être disponible pour recevoir le soutien de la balle par derrière.

No.8: Disponible pour recevoir le ballon de No.5 / No.4 et le soutien No.9.

No.10: Disponible pour recevoir le ballon de No.6 / No.4 et le soutien No.9.

No.9: Restez en avance sur le ballon, le soutien No.4 / No.8 / No.10 lorsqu'il est en possession de la balle.


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Movement
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Pass
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Shaded Pitch Area
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