Football/Soccer Session (Moderate): KRT training week 21 2016

Club Logo

Reseller-Club: Premier Users' Club

Michel Veurink, Adult Member

Profile Summary

Michel Veurink
Name: Michel Veurink
City: Enschede
Country: Netherlands
Rank: Elite – 0 points
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer

Description


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Warming Up

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Warming Up
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Warming Up

Warming Up

Loopvormen/ en ladders


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 1-2

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 1-2
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 1-2

Oefening 1-2

Oefening 1: K1 start met 5 x rechts en 5 x links telkens achter de hoge pylon langs met een hoge bal. Gooi hier bij als tr. zelf aan. Let op juiste been afzet en timing

Oefening 2: K1 strat met 6 x rechts en 6 x links. Bal met de binnenkant van de schoen kaatsen in de handen van de Tr.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 3

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 3
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 3

Oefening 3

K1 start bij 1 gaat middels snel voetenwerk over de lage hoedjes heen, sprint vervolgens naar de16 mtr en krijgt een bal van de Tr die K1 moet kaatsen. dribbel terug Serie van 6 sprints.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 4 en 6

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 4 en 6
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 4 en 6

Oefening 4 en 6

K1 start met een lage bal, vervolgens achter de hoge pylon langs en krijgt hij een half hoge bal

Serie hoog tempo 4 x rechts en 4 x links

Oefening 7 is andere kant laag en andere kant half hoog


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 5

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 5
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 5

Oefening 5

K1 start bij 1, voorwaartse sprint naar 2, achterwaarts naar 3 en weer voorwaarts naar 4,

vervolgens dribbelen naar 1,

serie van 6 x


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 8-9

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 8-9
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 8-9

Oefening 8-9

K1 start bij 1, gaat in voorwaartse sprint naar 2, buitenom de hoge pylon langs en bal rechts in vallen

vervolgens achterwaarts om de hoge pylon 3 langs en vervolgens weer een bal invallen, snel opstaan en sprint naar verste pylon

2 man tegelijk laten werken, serie van 4

oefening 9 is andere kant op


To link this page so that even non-Members can see it, copy paste this URL