Football/Soccer Session (Moderate): Άσκηση Χτίσιμο μιας επίθεσης στο 4-2-3-1. (Κωδ.ΑΣΚ0008) (Start Time: 2014-11-21 14:00:00)

Profile Summary

Panagiotis Tokpasidis
Name: Panagiotis Tokpasidis
City: Chalkida
Country: Greece
Rank: Elite – 4 points
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer

Description


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Άσκηση 1

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Άσκηση 1
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Άσκηση 1

Learning Objectives

Technical
Technical
Technical
Tactical
Technical
Physical
Technical
Psychological
Technical
Social

Άσκηση 1 (20 mins)

Περιγραφή:

Στόχος: Το χτίσιμο της επίθεσης από το κέντρο του γηπέδου και το τελείωμα σε σχηματισμό 4-2-3-1.

Η άσκηση επικεντρώνεται επίσης σε νευρικές τακτικές κινήσεις με γρληγορη σκέψη και ταχύτητα.

Οργάνωση : Οι παίκτες τοποθετούνται σύμφωνα με τις θέσεις τους. Εκτελούν την άσκηση συνεχώς.

Στο πρώτο μέρος που ξεκινούν πάντα από την δεξιά πλευρά και στο δεύτερο μέρος από την αριστερή πλευρά.

Περιγραφή : Οι παίκτες στη θέση Α, Β και C αλλάζουν πάσες μεταξύ τους με μια επαφή στο τρίγωνο κοντά στη μέση γραμμή, και με το σφύριγμα του προπονητή θα αρχίσουν την επίθεση με πάσα στον παίκτη D, E ή F σύμφωνα με τις οδηγίες του προπονητή. (1-8. Παραλλαγές).

Ο προπονητής αλλάζει τις διάφορες παραλλαγές, αναγκάζοντας έτσι τους παίκτες να έχουν μέγιστη συγκέντρωση.

Μετά το τέλος της επίθεσης, ο 2ος τερματοφύλακας- στέκεται δίπλα στο τέρμα - πασάρει ή κυλά μια μπάλα στον παίκτη που έρχεται σαν 2ος επιθετικός. Αυτός ο παίκτης πρέπει να σουτάρει για γκολ, με τον 1ο παίκτη να συνεχίζει στο ριμπάουντ.


Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Movement
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Pass
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Dribble
To link this page so that even non-Members can see it, copy paste this URL