Football/Soccer Session (U8): voorbeeld oefeningen 1v1

Club Logo

Pro-Club: VOETBALCITY

Igor Van Gelderen, Adult Member

Profile Summary

Igor Van Gelderen
Name: Igor Van Gelderen
City: Almere
Country: Netherlands
Rank: Elite – 1 points
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer
Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 1v1 tegenstander voor je

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 1v1 tegenstander voor je
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 1v1 tegenstander voor je

1v1 tegenstander voor je

Organisatie

Blauw 1 speelt in naar de aanvaller (rood) en zet gelijk druk op de bal. De aanvaller probeert verdediger1 te passeren. Wanneer dit lukt an doordribbelen, dribbelt hij door waardoor hij nog een keer 1v1 speelt. Je krijgt dus 2x 1v1 met tegenstander voor je.

Doordraaien

Verdediger 1 wordt aanvaller, aanvaller wordt verdediger2. Verdediger2 wordt verdediger1.

Accenten

Aanname in de beweging, zorgen voor snelheid/tempo in de dribbel. Verschillende manieren van passeren. In het eindvak scoor je door over de achterlijn te dribbelen.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 1v1 met verdediger inde rug - 4 goals

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 1v1 met verdediger inde rug - 4 goals
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 1v1 met verdediger inde rug - 4 goals

1v1 met verdediger inde rug - 4 goals

organisatie

Rechthoek van 20x30m + 4 doeltjes

Inhoud

De aanvaller wordt ingespeeld en probeert weg te draaien bij tegenstander, hij kan scoren op 1 van de 2 doeltjes. De verdedediger komt pas t veld in wanneer de aanvaller wordt ingespeeld. Wanneer de verdediger onderschept kan hij scoren op de twee andere doeltjes.

Verandering

Verdediger in de rug laten starten, aanvaller krijgt nu minder tijd.

coachen

binnenkant- en buitenkant wegdraaien, snel opendraaien, overstap

wedstrijd

aanvaller bij scoren 2 pnt, verdediger 1 pnt.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 1v1 met 4 kaatsers

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 1v1 met 4 kaatsers
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 1v1 met 4 kaatsers

1v1 met 4 kaatsers

Organisatie

1:1 met 4 kaatsers. Bedoeling is om zoveel mogelijk druk op de bal te houden zodat in het vierkant 1,5 minuut hard gewerkt moet worden. Kaatsers max 2x raken en niet van kaatser naar kaatser.

Variant:

Kaatsers 1x raken

Conditioneel!


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 1v1 2 grote goals - tegenstander naast je

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 1v1 2 grote goals - tegenstander naast je
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 1v1 2 grote goals - tegenstander naast je

1v1 2 grote goals - tegenstander naast je

organisatie:

* 2 grote goals met keepers, 2 groepen spelers (onder bal), daar tussen staat de trainer met bal.

* De trainer speelt de bal vooruit en op dat moment mogen de spelers beginnen met lopen. De spelers proberen te scoren op de linkergoal als ze rechts starten en andersom.

* De voglende spelers starten nadat er een goal is, bal buiten op keeper heeft bal klem.

Variatie

* goal recht voor de spelers waarbij de spelers op dezelfde goal kunnen scoren.

* 4 kleine goals


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 1:1 met keuze goal

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 1:1 met keuze goal
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 1:1 met keuze goal

1:1 met keuze goal

Organisatie

B (aanvallers) dribbelt in en kiest 1 pilon, A moet dan om andere pilon. Je krijgt dan frontale 1:1

Verdediger wordt aanvaller en andersom. Spel stopt bij goal of bal uit.

Puntentelling

1 pnt voor aanvaller bij scoren grote goal

2 pnt verdediger bij scoren grote goal.

Wedstrijd als team spelen!

1 pnt voor aanvaller door dribbel kleine goaltjes in de midden

1 pnt voor aanvaller bij scoren grote goal of kleine goal

2 pnt verdediger bij scoren grote goal of kleine goal

Wedstrijd als team spelen!


Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Movement
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Movement
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pass
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Pass
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Dribble
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pitch Line 2
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pitch Line 3
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Shaded Pitch Area
To link this page so that even non-Members can see it, copy paste this URL