Hockey Session (Under 12s): KHC Dragons OJ/U9/U12 session 18/3

Club Logo

Reseller-Club: Premier Users' Club

Vincent Van Elderen, Adult Member

Profile Summary

Vincent Van Elderen
Name: Vincent Van Elderen
City: brasschaat
Country: Belgium
Rank: Elite – 9 points
Membership: Adult Member
Sport: Hockey
Hockey Session Plan Drill (Colour): square warm up

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): square warm up
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): square warm up

square warm up (20 mins)

2 spelers met een bal per vierkant

1) = passen door vierkant naar elkaar (push)

2) = passen langs het vierkant en zijwaarts meenemen (backhand/forehand)

3) = drijven omheen het vierkant (2 richtingen)

4) = 1v1 in het vierkant: speler tracht balbezit te houden

5) = flatsen door de rechthoek (één paar kegels 5 m naar achter)


Hockey Session Plan Drill (Colour): passing/aanname

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): passing/aanname
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): passing/aanname

passing/aanname (15 mins)

Goal: passing

Exercise:

A drijft tot hoogte kegel en passt naar B die A terug aanspeelt in de lengte. B steekt schuin over en ontvangt breedte pass van A waarna B scoort.

Rotation:

AB

Variations:

Extra information:


Hockey Session Plan Drill (Colour): passing/aanname 2

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): passing/aanname 2
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): passing/aanname 2

passing/aanname 2 (15 mins)

Goal: passing

Exercise:

zelfde als 2 maar nu kaatst A niet maar passt hij verticaal terug op B, loopt hij tegen de klok voor een backhand aanname (cross pass B). B steekt achterlangs door en scoort

Rotation:

Variations:

Extra information:


Hockey Session Plan Drill (Colour): 3v1

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): 3v1
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): 3v1

3v1 (15 mins)

Goal: aanval 3v1

Exercise:

A speelt C aan die B aanspeelt. 1 zet als verdediger direct druk op balaanname C. aanval 3v1 uitspelen.

Rotation:

vaste verdedigers x keer, aanvallers schuiven door

Variations:

2v1 met C en B, A speelt dan enkel in

Extra information:


Hockey Session Plan Drill (Colour): droppass

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): droppass
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): droppass

droppass (15 mins)

Goal: droppass/ guard

Exercise:

Speler (A) drijft bal voorbij (niet door) poortje naar kegel. Op het moment dat hij poortje voorbij is zakt de andere speler (B) in (langs poortje) en krijgt hij een achterwaartse pass door poortje (dropball)

Rotation:

volg je bal

Variations:

forehand/backhand

Extra information:

late cross/timing/fake


Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Shoot
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pass
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Carry
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Carry
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Run
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Run
To link this page so that even non-Members can see it, copy paste this URL