Hockey Session (Under 12s): Cirkelbelegering in overtal

Club Logo

Reseller-Club: Sportways

Falco Paul, Adult Member

Profile Summary

Falco Paul
Name: Falco Paul
City: Lisse
Country: Netherlands
Rank: Elite – 1 points
Membership: Adult Member
Sport: Hockey
Hockey Session Plan Drill (Colour): Cirkelverdediging in ondertal

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): Cirkelverdediging in ondertal
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): Cirkelverdediging in ondertal

Cirkelverdediging in ondertal

Blauw speelt tegen oranje in diverse overtallen (7 vs 4, 6 vs 4, 5 vs 3 enzovoort). Er liggen ballen klaar ruim aan de buitenkant van de 5m. Oranje verdedigt en hoeft alleen maar ballen uit de 5m weg te werken. Blauw pakt steeds een bal, valt aan en probeert te scoren. Steeds na een doelpunt, achterbal, of bal buiten de 5m pakt blauw direct een nieuwe bal om opnieuw aan te vallen. Na 5-10 ballen (afhankelijk van niveau en intensiteit) kunnen teams worden aangepast en is er een minuutje pauze.

Doel is het oefenen van cirkelbelegering en cirkelverdediging (in diverse ondertal situaties).

Variatie:

- trainer gooit steeds een bal in (ipv ballen langs de 5m).

- oefen de vrije slag situatie

- oefen de self-pass situatie

- oefen de corner situatie

- oefen de bal net buiten de 23m situatie (met slag-pass de cirkel in)


To link this page so that even non-Members can see it, copy paste this URL