Hockey Session (Under 10s): KHC Dragons OEFENJEUGD 8-12j WEEK4 2016

Club Logo

Reseller-Club: Premier Users' Club

Vincent Van Elderen, Adult Member

Profile Summary

Vincent Van Elderen
Name: Vincent Van Elderen
City: brasschaat
Country: Belgium
Rank: Elite – 9 points
Membership: Adult Member
Sport: Hockey
Hockey Session Plan Drill (Colour): 1 or 2 vs all

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): 1 or 2 vs all
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): 1 or 2 vs all

1 or 2 vs all (10 mins)

opwarm spel:

1. iedereen een bal, op de trainer na, die is de jager (om te starten) > dribble techniek, drijven

2. 1 ball voor de dieven, 2 politie agenten > balbezit/passen (zorg voor realistische scenario's die het spannend maken): ruimte en verdeling aantallen


Hockey Session Plan Drill (Colour): basic passing

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): basic passing
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): basic passing

basic passing (10 mins)

warm up passing

1. spelers in het midden staan met rug tegen elkaar en worden telkens ingespeeld > ze draaien gesloten weg en passen naar overkant waar ze aansluiten

2. dubbel terughalen in backhand; eerste keer voor het poortje/ in het midden face-to-face met andere speler (dus simultaan starten)

3. maak tweetallen, telkens over elkaar gaan staan en elk een bal passen: de bal moet door het poortje maar mag de andere pass niet raken (liften en backhand/forehand zijn oplossingen)


Hockey Session Plan Drill (Colour): passing en scoring

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): passing en scoring
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): passing en scoring

passing en scoring (10 mins)

passing en follow up = ABCDE, E scoort met een push vanuit het vierkant op een klein doeltje (zodat de mik factor ook bepalend is, je kan D ook even druk (passief) laten zetten)


Hockey Session Plan Drill (Colour): duel 1v1 en 2v1

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): duel 1v1 en 2v1
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): duel 1v1 en 2v1

duel 1v1 en 2v1 (10 mins)

1. 1v1

A speelt B en loopt bochtje op de backhand (duidelijk tonen) waar hij de bal terug ontvangt.

B loopt in en krijgt pass van A die hij mag scoren/ A verdedigt op de forehand. Hierna wisselen de rollen om.

2. 2v1

X drijft naar midden en speelt A aan, A passt in breedte naar B. Nu mag X doorverdedigen en proberen A en B samen te scoren. tip: A> vrijlopen in de rug en over de backhand van verdediger X (rollen na aantal keer omdraaien, telkens twee verdedigers)


Hockey Session Plan Drill (Colour): dubbele driehoek

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): dubbele driehoek
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): dubbele driehoek

dubbele driehoek (10 mins)

A speelt naar B, B naar C

daarna terug ABC (de laatste scoort)

A en B bieden zich aan de buitenkant aan, C loopt door midden

doorschuiven: ABC (scoorder terug naar start)


Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Shoot
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pass
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pitch Line 2
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Carry
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Carry
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Run
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Run
To link this page so that even non-Members can see it, copy paste this URL