Football/Soccer Session (Moderate): KRT training week 10 2016

Club Logo

Reseller-Club: Premier Users' Club

Michel Veurink, Adult Member

Profile Summary

Michel Veurink
Name: Michel Veurink
City: Enschede
Country: Netherlands
Rank: Elite – 0 points
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer
Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Warming Up

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Warming Up
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Warming Up

Warming Up

Loopvormen

Ladders

Sprintvormen


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 1

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 1
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 1

Oefening 1

K1 start bij 1 met zijn gezicht naar de Tr. Daarna voorwaarts over de stokken en aan het eind een hoge bal van de Tr. Daarna andere kant. Beide kanten 4 x rechts en 4 x links.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 2

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 2
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 2

Oefening 2

K1 start dmv snel voetenwerk voorwaarts over de stokken heen, maakt voorts een korte bocht om de hoge pylon langs. Tr speelt de bal schuin zodat K1 moet insnijden. Bal wordt in de lange hoek geschoten.

Conditionele prikkel? Vervolgens om het doel sprinten. Serie van 4 ballen.

Jongste keepers die niet goed kunnen insnijden ga je gooien. Eerst lage ballen voorst half hoog


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 3

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 3
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 3

Oefening 3

K1 start bij 1. Springt over de hoge hordes heen. Maar wanneer K1 over de horde heen springt gaat in in een squad houding. Bij sprong 2 idem. Vervolgens heel fel om de hoge pylon langs en krijgt hij een bal van Tr. strak in de hoek. Serie van 4 ballen.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 4

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 4
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 4

Oefening 4

K1 start bij 1 en gaat middels snel voetenwerk over de stokken tot aan de 3e pylon. (zie zwarte lijn) Hier ontvangt hij een half hoge bal van de Tr. 2 x rechts. Voorts snel weer naar begin punt. Weer dmv snel voetenwerk over de stokken tot aan pylon 4 (zie rode lijn). Ook 2 x rechts vallen. Deze serie herhaal je 2 x. Daarna andere hoek.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 5

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 5
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 5

Oefening 5

Serie 2 x 8 ballen. Eerst hoge bal daarna een duikbal.

serie 2 andersom. Ook 8 ballen


Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Movement
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Pass
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pitch Line 2
To link this page so that even non-Members can see it, copy paste this URL