Football/Soccer Session (Beginner): Movida (Parar y Continuar)

Profile Summary

Luis  Swisher
Name: Luis Swisher
City: CSA, New Jersey
Country: United States of America
Rank: Elite – 1 points
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer

Description

Utilizar el balón con la superficie de contacto correcta y mas cercano al balón.

Nivel de Habilidad: Desarrollo y Competencia

Categoría Recreacional 8-12 años


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Calentamiento

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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Calentamiento
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Calentamiento (15 mins)

Organización:

1. 15 x 20 Area de trabajo, dividir en dos la zona como muestra figura para crear dos canales.

2. 2 grupos de 6 jugadores, dividir 3 en cada canal.

Instrucciones:

1. En un canal Defensores en otro canal Atacantes.

2. El proposito del juego es del atacante cruzar la linea de enfrente por mas de un brazo de distancia para obtener 3 puntos o regresar a la linea de inicio y obtener 1 punto.

3. Defensores deberán mantenerse como sombra e intentar cruzar al mismo tiempo que atacantes.

4. El juego dura 7 segundos en tratar de lograr puntos.

5. Cambiar roles.

Puntos de Entrenador:

1. Atacar a velocidad el espacio enfrente.

2. Reconocer la posición del defensor.

3. Si esta atrás, acelero a velocidad.

4. Si esta igual pretendo que regreso parando y luego continuo hacia adelante.

5. Si esta mas adelante regreso al otro punto.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Parte I

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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Parte I
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Parte I (15 mins)

Organización:

1. 20 x 15 Area dividida en dos.

2. 3 grupos a la misma vez.

3. Jugadores trabajan en parejas.

Instrucciones:

1. Jugador conduce y ejecuta una parada y continua en el medio del area.

2. Luego regresa y ejecuta el mismo movimiento con el pie contratio.

3. Jugadores cambian de rol, cuando regresa sale el siguiente jugador.

Puntos de Entrenador:

1. Cabeza levantada al conducir.

2. Ejecución de la movida (parar y continuar)

3. Usar el cuerpo para engañar.

4. Toque largo al finalizar ejecución de la movida.

5. Acelerar hacia el espacio.

6. Levantar cabeza inmediatamente.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Parte II

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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Parte II
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Parte II (15 mins)

Organización:

1. 15 x 20 Area de trabajo, dividir en dos la zona como muestra figura para crear dos canales.

2. 2 grupos de 6 jugadores, dividir 3 en cada canal.

Instrucciones:

1. En un canal Defensores en otro canal Atacantes.

2. El proposito del juego es del atacante cruzar la linea de enfrente con el balón por mas de un brazo de distancia para obtener 3 puntos, tambien puede regresar a la linea inicial y obtendra 1 punto.

3. Defensores deberán mantenerse como sombra e intentar cruzar al mismo tiempo que atacantes.

4. El juego dura 7 segundos en tratar de lograr puntos.

5. Cambiar roles.

Puntos de Entrenador:

1. Cabeza levantada al conducir.

2. Reconocer la posición del defensor.

3. Si esta atrás, acelero a velocidad.

4. Si esta igual pretendo que regreso parando y luego continuo hacia adelante.

5. Si esta mas adelante regreso al otro punto.

6. Ejecución de la movida (parar y continuar)

7. Usar el cuerpo para engañar defensor.

8. Toque largo al finalizar ejecución de la movida.

9. Acelerar hacia el espacio.

6. Levantar cabeza inmediatamente.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Parte III

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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Parte III
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Parte III (15 mins)

Organización:

1. 30 x 30 Area formar dos areas.

2. 2 grupos de 6 jugadores en cada area.

3. 2 equipos en cada area.

Instrucciones:

1. Jugador A empieza con el balón intentará de cruzar la linea del defensor y anotar, porteria A vale 3 puntos porteria B vale 1 punto.

2. Jugador B puede moverse y defender hasta que el jugador A haya tocado el balón.

Puntos de Entrenador:

1. Atacar a velocidad en el primer toque largo alejado del rival.

2. Cabeza levantada para reconocer posición de defensor.

3. Mantener el balón alejado del rival.

4. Reconocimiento de ejecución de movida.

Progresiones:

1. Cambiar de lugar porterias hacia otro perfil.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Juego Libre

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Juego Libre (15 mins)

Organización

25 x 30 metros área de juego

Equipos de 4 jugadores

2 porterías mini

Instrucciones

Juego libre 4 v 4 si existiera mas jugadores un equipo descansa o crear otra cancha extra

Puntos de Entrenador

Todos los anteriores en las partes principal


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