Football/Soccer Session (Difficult): Under 13

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Am-Club: Metropolitan Oval Academy

Giuseppe Rossi, Adult Member

Profile Summary

Giuseppe Rossi
Name: Giuseppe Rossi
City: Apecchio
Country: Italy
Rank: Elite – 0 points
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer
Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Screen 1

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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Screen 1
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Screen 1 (30 mins)

Organization:

Warm -up tecnico tattico

Instructions:

In questa seduta si andrà a lavorare sul concetto di uscita dal basso, effettuando una rotazione tra il centrale difensivo e il terzino, quindi in questo riscaldamento attravarso un'esercitazione sul passaggio e la ricezione orientata iniziaremo a lavorare su questa rotazione non in situazione e con i ragazzi che occuperanno tutti le varie posizione quindi non lavorando nelle loro specifiche posizioni. L'esercitazione viene svolta da entrambe le parti nello stesso modo. Il giocatore 1 (in partita sarebbe il portiere) a palla il giocaotre numero 2 (centrale difensivo) e il giocatore numero 3 (esterno difensivo) effettuano la rotazione a questo punto il giocaotre 1 gioca palla 3 che ha ruotato riceve orientando in avanti e giocando su 2, quando 2 riceve il giocatore 4 si orienta con il corpo per dare un angolo di scarico, 2 gli gioca palla e 4 a questo punto va agiocare su 5 (attaccante) che prima di ricevere effettua un movimento fuori dentro.

Coaching Points:

Ricezione orientata, qualità del passaggio, giusti tempi di rotazione e smarcamento

Progressions:


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Screen 2

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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Screen 2
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Screen 2 (30 mins)

Organization:

6vs3 zone1 3vs2 zone3

Instructions:

Si continua a lavorare sulla rotazione del centrale dif. con l'esterno dif. per effettuare l'uscita dal basso con palla. In zone1 viene messo il portiere tra le due porticine che muovando palla a dx o sx decide dove avverrà la rotazione. Una volta mossa palla avviene la rotazione e comincia un possesso 6vs3 in cui in massimo 4 passaggi bisogna andare a serivire uno dei due attaccanti in zona3 attraverso una delle due porticine, qui si va a giocare un 3vs2 i due attaccanti più il centrocampista avanzato. Anche in questa esercitazione tranne che per il portiere i centrali e i due attaccanti i giocatori vengono ruotati nelle altre posizioni, per andare cosi a lavorare anche su passaggio e ricezione in situazione. I difensori se riconquistano palla possono andare a concludere in una delle due portecine.

Coaching Points:

Passaggio e ricezione orietata in situazione, tempo delle rotazione, mantenimento possesso palla, risoluzione del 3vs2 in fase offensiva.

Progressions:


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Screen 3

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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Screen 3
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Screen 3 (30 mins)

Organization:

8Vs4 zone 1/2 4/3 zone 3

Instructions:

Si conclude il lavoro sulla rotazione del centrale dif. con l'esterno dif. con un'esercitazione in situazione e con i giocatori nelle loro specifiche posizioni. Vengono aggiunti anche i 3 centrocampisiti centrali che daranno continuità a questa rotazione effetuando a loro volta una rotazione (su cui abbiamo già lavorato e consolidato) per dare continuità all'azione. Nella zona 1/2 si gioca un 8vs4 dopo almeno 5 passaggi bisogna andare in zone 3 (dove per il principio della zona3) bisogna andare a concludere nel più breve tempo possibile, in questa zona si gioca un 4vs3.

Coaching Points:

Progressions:


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