Hockey Session (Under 18s): Analyseren van technische vaardigheid (eenhandige blocktackle forehand deel 1)

Club Logo

Edu-Club: KNHB Academie

Hinke Tettero, Adult Member

Profile Summary

Hinke Tettero
Name: Hinke Tettero
City: Minnertsga
Country: Netherlands
Rank: Elite – 2 points
Membership: Adult Member
Sport: Hockey

Description

MHCL MA2 (2015-2016)


Hockey Session Plan Drill (Colour): Screen 1

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): Screen 1
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): Screen 1

Screen 1 (5 mins)

Organisatie: Speler 1 (oranje) pushed de bal naar speler 2 (blauw) deze stopt de bal met een enkelhandige greep en laat de bal vervolgens liggen en loopt achteruit. Speler 1 pushed de bal vanwaar de bal stil lag weer naar speler 2 die de bal weer stopt. (er blijft continue 2 meter afstand tussen speler 1 en 2). Eenmaal bij overkant wisselen van taken.

Accenten: Stop de bal met eenhandige greep linkerhand; V greep, bovenaan de stick, alle vingers stevig om de stick, de 'V' tussen de duim en wijsvinger tegenover de krul van de stick, handrug wijst naar links. Bruig diep door je knieen en duw je stick bij balcontact krachtig naar voren

LET OP! Na 2/3 keer door naar screen 2

Differientatie: zie screen 2


Hockey Session Plan Drill (Colour): Screen 2

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): Screen 2
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): Screen 2

Screen 2 (5 mins)

Organisatie:

(1) Speler A begint met drijven richting de pion aan de overkant. (2) Speler B start met rennen richting speler A. (3) Speler drijft met de bal in de stick van speler B, Speler B voert eenhandige blocktackte uit. (4) Speler B passt vervolgens de bal naar speler C. Oefening herhaald zich.

Accenten:

Blocktackle: Eenhandige greep linkerhand (V greep, bovenaan de stick, alle vingers stevig om de stick, de V tussen duim en wijsvinger tegenover de krul, handrug wijst naar links). Speler die enkelhandige blocktackle uitoefend plaatst stick laag boven de grond, en net voordat de tegenstander met de bal tegen je stick aanloopt knijp je in de stick en duw je deze krachtig vooruit. Bij balcontact buig je diep door je knieen.

LET OP! Na 2/3 keer door naar sceen 3


Hockey Session Plan Drill (Colour): Screen 3

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): Screen 3
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): Screen 3

Screen 3 (15 mins)

Organisatie: (1)Speler A passt naar speler C. (2) Speler C start met drijven richting doel, en probeert te scoren in het grote doel. Spelers A en B starten met verdedigen. (3) Op het moment dat de bal van speler C word afgepakt moeten speler A en B scoren in de mini goal. Speler D doet nu ook mee. Dus 2 tegen 2.

Accenten:

Team oranje: Nadat de pass door speler A geven is gaat speler A Speler C zoveel mogelijk naar de achterlijn toe begeleiden, speler B begeleid speler C naar de hoek en vangt speler C op met de eenhandige forehand blocktackle op (zie techniek in eerdere screens).

Team blauw: Bij balverlies probeer team oranje naar je forehand te begeleiden, doe dit vanuit de ass. Speler C begeield balbezitter en zet pass door midden dicht. Speler D begeleid en vangt op met eenhandige forehand blocktackle.

Doordraaien bij;

- de tweede keer dat team blauw de bal afpakt

- doelpunt in 1 van de doeltjes


Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pass
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Carry
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Carry
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Run
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Run
To link this page so that even non-Members can see it, copy paste this URL