Hockey Session (Under 18s): Ćwiczenia w PS z dwoma bramkarzami

Club Logo

Edu-Club: Polish Hockey Association

Krzysztof Rachwalski, Adult Member

Profile Summary

Krzysztof Rachwalski
Name: Krzysztof Rachwalski
City: Poznań
Country: Poland
Rank: Elite – 6 points
Membership: Adult Member
Sport: Hockey
Hockey Session Plan Drill (Colour): 1v2 bramkarzy

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): 1v2 bramkarzy
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): 1v2 bramkarzy

1v2 bramkarzy (10 mins)

Założenia: doskonalenie umiejętności gry w PS plecami do bramki, zwody przy przyjęciu piłki

Struktura: Zawodnik A z piłką na linii 22 zagrywa ją do zawodnika B znajdującego się na 10 metrze PS. Zadaniem napastnika, który przyjmuje piłkę plecami do bramki jest jak najszybsze zakończenie akcji.

Punkty kluczowe:

- zwróć uwagę na to aby moment od przyjęcia piłki do oddania strzału do bramki był jak najkrótszy.


Hockey Session Plan Drill (Colour): 2v2 bramkarzy

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): 2v2 bramkarzy
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): 2v2 bramkarzy

2v2 bramkarzy (10 mins)

Założenia: doskonalenie umiejętności gry w PS plecami do bramki, zwody przy przyjęciu piłki, współdziałanie w układzie 2x2.

Struktura: Zawodnik A z piłką na linii 22 zagrywa ją do zawodnika B znajdującego się na 10 metrze PS. Zadaniem napastnika, który przyjmuje piłkę plecami do bramki jest jak najszybsze zakończenie akcji lub włączenie do niej podającego. (sytuacja 2x2).

Punkty kluczowe:

- zwróć uwagę na to aby kierunek prowadzenia piłki do PS zawodnika A był przeciwny do kierunku wyjścia zawodnika B po odegraniu

- dobitki

- kończenie akcji bez przyjęcia piłki


Hockey Session Plan Drill (Colour): 3v2 bramkarzy

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): 3v2 bramkarzy
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): 3v2 bramkarzy

3v2 bramkarzy (10 mins)

Założenia: doskonalenie umiejętności gry w PS plecami do bramki, zwody przy przyjęciu piłki, współdziałanie w układzie 3x2.

Struktura: Ćwiczenie rozpoczyna się tak jak 1v2 i 2v2. Zawodnik B po odegraniu piłki powrotnej do A szuka pozycji w prawym lub lewym sektorze PS. Zawodnik C (znajdujący się między bramkarzami) wychodzi na pozycję w przeciwnym kierunku do B. Zawodnik A kreuje akcję zagrywając piłkę do jednego ze znajdujących się w PS napastników.

Punkty kluczowe:

- zwróć uwagę na to aby zawodnik A po podaniu szukał pozycji w PS (zasada: GIVE & GO)

- dobitki

- kończenie akcji bez przyjęcia piłki

- pozycjonowanie gry w PS (stworzenie opcji do podania 90 stopni i piłki wewnętrznej między bramkarzami)

- presja po stracie


Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pass
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Carry
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Run
To link this page so that even non-Members can see it, copy paste this URL