Football/Soccer Session (Moderate): KRT training week 13 2016

Club Logo

Reseller-Club: Premier Users' Club

Michel Veurink, Adult Member

Profile Summary

Michel Veurink
Name: Michel Veurink
City: Enschede
Country: Netherlands
Rank: Elite – 0 points
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer
Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Warming Up

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Warming Up
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Warming Up

Warming Up

Loopvormen

Loopladder

Sprints


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 1

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 1
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 1

Oefening 1

K1 start naast de hoge pylon. Vanuit de keepershouding ontvangt K1 een bal recht op zichaf.

De 2e bal volgt direct half hoog naast K1 zodat hij op de juiste manier moet insnijden.

Serie van 5 x links en 5 x rechts


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 2

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 2
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 2

Oefening 2

K1 start bij 1 dmv snel voetenwerk zijwaarts gaat hij over de hoedjes, vervolgens hoge sprongen zijwaarts daarna voorwaarts. Aan het eind een strakke bal van de Tr in de korte hoek

Serie van 4 x rechts en 4 x links

Jongste groep lage hordes


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 3

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 3
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 3

Oefening 3

K1 start met de bal aan de voet slalomment door de hoge pylonen. Aan het eind speelt K1 de bal over de grond naar de Tr. Deze speelt de bal laag terug links of rechts zodat K1 op de juiste manier moet insnijden.

Serie van 5 x rechts en 5x links


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 4

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 4
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 4

Oefening 4

K1 start op de buik met de handen naar de beide pylonen. Op commando van de Tr. gaat K1 snel staan en tikt de buitenste hoge pylon aan. Vervolgens gooit de Tr een hoge bal. De oudere groep zal een bal over zich heen krijgen, deze zal middels een zijwaartse kruispas verwerkt moeten worden. De jongste groepen laat je eerst beide hoge pylonen aantikken. Vervolgens naar een andere hoge pylon welke je op de lijn hebt gezet. Van hieruit gooit de Tr de bal zo dat ze voorwaarts naar de bal toe moeten.

Na de vangbal rolt K1 naar K2, K2 neemt de bal aan en kaatst de bal op K1. K1 neemt de bal aan en speelt de bal naar K3,

Deze vorm doen we in een doorloop vorm, 1 naar 2, 2 naar 3 en 3/4 naar 1

Serie iedereen 8-10 ballen.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 5

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 5
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 5

Oefening 5

K1 ligt in gestrekte houding op de zijkant. Op commando van de Tr, komt k1 omhoog en krijgt K1 een hoge bal in de hoek

serie 5 x links en 5 x rechts


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 6

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 6
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 6

Oefening 6

K1 start met een inspeelbal bij K2, deze kaatst K1 op de juiste manier. Vervolgens gaat K1 om de hoge pylon heen en krijgt hij een strakke balvan de Tr.

5 x links en 5 x rechts


To link this page so that even non-Members can see it, copy paste this URL