Football/Soccer Session (Moderate): 14.10.23 UKS12. (Start Time: 2014-10-23 10:00:00)

Profile Summary

Billy Abbott
Name: Billy Abbott
City: Huddersfield
Country: United Kingdom
Rank: Elite – 4 points
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer
Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Podania prostopadłe do Zawodników ustawionych z przodu.

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Podania prostopadłe do Zawodników ustawionych z przodu.
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Podania prostopadłe do Zawodników ustawionych z przodu.

Podania prostopadłe do Zawodników ustawionych z przodu. (70 mins)

1. Gra z SMSem Włocławek. (60')

2 Podania prostopadłe do Zawodników ustawionych z przodu. (10')

Gramy na boisku do mini piłki nożnej. Dwa Zespoły po czterech Zawodników. Dwoje Zawodników musi być w strefie, z którego można oddać strzał. Po przyjęciu piłki próbują strzelić bramkę. W momencie, kiedy piłka przekroczy linię wszyscy Zawodnicy mogą wejść do tego pola. Każde wznowienie akcji wykonujemy z linii 6m. Gramy 4x3’ z odpoczynkiem 2’ pomiędzy seriami, podczas których omawiamy grę. Po każdej przerwie Zawodnicy zmieniają się pozycjami.

Cele ćwiczenia:

- Zawodnicy uczą się łapania kontaktu wzrokowego przed udanym podaniem.

- Zawodnicy uczą się, że podczas prowadzenia piłki lub podczas przyjęcia piłki powinni być świadomi ustawienia Partnerów przed Nimi, którzy odpowiadają za głębokość ataku jak i Partnera w środkowej części boiska, który odpowiada na szerokość ataku.

- Zawodnicy uczą się szybciej grać. Zdają sobie sprawę, że podania prostopadłe jest lepsze od podania do boku.

- Zawodnicy uczą się szybkiego przejścia z obrony do ataku i z ataku do obrony. Szukają prostopadłego podania od razu po odzyskaniu piłki.

- Zawodnicy uczą się ukrywanie celu podania prostopadłego.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 3v1 z dodatkowym Obrońcą.

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 3v1 z dodatkowym Obrońcą.
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 3v1 z dodatkowym Obrońcą.

3v1 z dodatkowym Obrońcą. (20 mins)

5. 3v1 z dodatkowym Obrońcą. (15')

Trzech Napastników rozpoczyna atak przeciwko Jednemu Obrońcy, który broni dwie bramki. Drugi Obrońca ustawia się od 4-6m za Napastnikami i staje się aktywny wraz pierwszym kontaktem piłki poprzez Napastnika. Trzeci Zawodnik odpoczywa i rotują się Zawodnicy po każdej akcji lub bramki.

Efektywne pytania:

W jaki sposób najlepiej strzelić bramkę? Poprzez prowadzenie piłki do momentu, kiedy można podać piłkę w taki sposób, żeby uniemożliwić interwencję drugiego Obrońcy. Unikamy niepotrzebnych podań, które nie zdobywają pola.

Który Zawodnik powinien mieć piłkę na początek akcji? Środkowy Napastnik lub Pomocnik.

W jaki sposób środkowy powinien rozpocząć atak? Prowadząc piłkę w kierunku Obrońcy, żeby Go zmusić do skupienia swojej uwagi na środkowego.

Kiedy jest najlepszy moment na podanie piłki? W momencie, kiedy Obrońca chce odebrać piłkę, ale Napastnik nadal znajduje się poza obszarem działań Obrońcy.

Co wpływa na wybór odpowiedniego momentu do podania piłki? Zachowanie Obrońcy, kierunek biegu drugiego Obrońcy, ustawienie dwóch pozostałych Partnerów i ustawienie Obrońcy względem dwóch bramek.

Czy Skrzydłowy powinien oddać strzał bez przyjęcia? Zależy od ustawienie Obrońcy, ale zawsze lepiej oddać strzał z pierwszej piłki, jeśli zależy nam na szybkim zakończeniu akcji.

6. 3v1 z dwoma dodatkowymi Obrońcami. (15')

Zwiększamy nacisk na Napastników i dodajemy kolejnego Obrońcy z tyłu, czyli w sumie dwóch, którzy ustawieni są w odległości od 8-12m za plecami Napastników. Napastnicy rozpoczynają na linii bramkowej akcję i próbują jak najszybciej zakończyć akcję.

Efektywne pytania:

W jaki sposób wpływają na grę dwóch dodatkowych Obrońców? Zawodnik z piłką musi szybciej ustalić, który z Partnerów jest na lepszej pozycji i powinien zagrać Mu piłkę w taki sposób, żeby mógł strzelić bez przyjęcia piłki.

Czy Obrońcy, którzy atakują od tyły powinni atakować Zawodnika z piłką, czy lepiej odciąć pozostałych Napastników od podania? Obrońca, który jest ustawiony przed Zawodnikami jest odpowiedzialny za Zawodnika z piłką. Pozostali Obrońcy powinni odciąć Przeciwników od podań. Musza nauczyć się komunikować ze sobą.

W jaki sposób może Obrońca przed Napastnikami wpłynąć na Ich grę? Jeśli w sposób zdecydowany nie spróbuje spowolnić grę w bardzo łatwy sposób Przeciwnicy strzelą bramkę. Jeśli nakieruje Napastnika w jedną stronę, pozostali Obrońcy też będą wiedzieć mniej więcej, gdzie piłka zostanie zagrana, co może ułatwić skuteczna obronę.

7. 3v3. (20')


Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Movement
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pass
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Dribble
To link this page so that even non-Members can see it, copy paste this URL