Football/Soccer Session (Moderate): Tecnica de blocaje (Start Time: 2016-02-08 16:00:00)

Profile Summary

RUBEN GARCIA HERNANDEZ
Name: RUBEN GARCIA HERNANDEZ
City: Barcelona
Country: Spain
Rank: Elite – 2 points
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer
Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Pantalla 1

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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Pantalla 1
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Pantalla 1 (10 mins)

Ejercicio de calentamiento con balones. Los porteros deberán ir haciendo desplazamientos con su balón, ya sea con bote o sin él, según se indique, y al escuchar su nombre deben intercambiarse su balón con el del EP. También se pueden colocar balones en los exteriores del espacio numerados y al decir el número deben ir a tocarlos.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Pantalla 2

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Pantalla 2 (10 mins)

Trabajo de blocaje con dos balones. El portero que ejecuta el ejercicio realiza la carrera con el balón en las manos y a la hora de realizar el blocaje le pasa su balón al compañero.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Pantalla 3

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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Pantalla 3
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Pantalla 3 (10 mins)

Trabajo de blocaje con dos balones. El portero que ejecuta el ejercicio realiza la carrera con el balón en las manos y a la hora de realizar el blocaje le pasa su balón al compañero.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Pantalla 4

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Pantalla 4 (10 mins)

Trabajo de blocaje con dos balones. El portero que ejecuta el ejercicio realiza la carrera con el balón en las manos y a la hora de realizar el blocaje le pasa su balón al compañero.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Pantalla 5

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Pantalla 5 (20 mins)

Ejercicio de anticipación sobre los muñecos hasta que el entrenador lanza balón sobre las porterías situadas en los extremos, donde el portero debe correr frontalmente para impedir que el balón entre en la portería.


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