Football/Soccer Session (Moderate): 14.10.15 U13. (Start Time: 2014-10-15 15:30:00)

Rondo 4v2. Dziadek 4v2. (10 mins)

3. Rondo 4v2. Dziadek 4v2 (10')

4. Tj. 1. (10')

3v1. (35 mins)

5. 3v1. (15')

Trzech Napastników rozpoczyna atak przeciwko Jednemu Obrońcy, który broni dwie bramki. Jeśli Obrońca odbierze piłkę musi strzelić jak najszybciej bramkę i może strzelić z każdej pozycji na boisku. Po każdej bramce zmieniamy Obrońcę. Po sześciu atakach Drużyny się zamieniają rolami.

Inne warianty:

- W przypadku, kiedy mamy cztery Zespoły trzyosobowe może zorganizować grę w formie turnieju.

- Obrońca może bronić rękoma.

Efektywne pytania:

Który Zawodnik powinien mieć piłkę w momencie, kiedy Obrońca chce odebrać piłkę? Zawodnik środkowy, ponieważ może podać w jedną i drugą stronę.

Gdzie powinien ustawić się środkowy Zawodnik w momencie, kiedy Zawodnik z boku ma piłkę? Jeśli piłka jest w bocznym sektorze boiska, Zawodnik środkowy powinien ustawić się za linią piłki lub za Obrońcą bliżej bramki, żeby mógł otrzymać podanie prostopadłe. Staramy się utrzymywać kształt trójkąta, dlatego trzeci Zawodnik ustawia się uwzględniając pozycję środkowego.

Kiedy trzeba podać piłkę? Nie za późno, nie za wcześniej. Najlepiej podać w momencie, kiedy Obrońca chce odebrać piłkę. Jeśli dobrze wyczuje ten moment Napastnik i poda w odpowiednim czasie piłkę, Obrońca nie będzie w stanie złapać Zawodnika, który otrzymał podanie (to jest podstawowa zasada gry 2v1). Podać należy piłkę, kiedy jesteśmy poza obszarem działań Obrońcy. Obszar ten może zwiększyć lub zmniejszyć się w zależności od zachowania Obrońcy (czy cofa się, czy atakuje?).

Na co muszą zwrócić uwagę Partnerzy Zawodnika w posiadaniu piłki? Muszą ustawić się tak, żeby Obrońca nie mógł wpłynąć na piłkę, jeśli otrzymają podanie i muszą uważać na linię spalonego. Najlepiej w sytuacji 2v1 i 3v1 ustawić się lekko za linią piłki.

Co należy zrobić, jeśli droga do bramki nagle otwiera się? Jak najszybciej próbujemy zdobyć bramkę.

Co należy robić, kiedy nie ma się piłki w ataku? Ustawiamy się na wprost bramki poza obszarem działań Obrońcy.

Co należy robić, żeby zadbać o to, byś mógł zawsze otrzymać piłkę w ataku? Zwróć uwagę na ustawienie Obrońcy względem Zawodnika w posiadaniu piłki, jak również ustawienie Trzeciego Zawodnika, który atakuje jak i gdzie leżą bramki. Nigdy nie ustawiamy się tak, żeby Obrońca stał na linii podania.

Jakich podań należy unikać w pojedynkach 3v1? Unikaj podań, które nie zdobywają teren. Staraj się utrzymywać zawsze przewagę liczebną.

Co może zrobić Obrońca? Musi zmusić Napastnika do podania piłki do boku jak najszybciej. W momencie, kiedy piłka znajduje się na boku, Obrońca ma większe szanse na odzyskanie piłki, ponieważ Skrzydłowy ma mniej opcji podań i mniej wolnego pola do gry 1v1. Obrońca powinien zaatakować piłkę, kiedy Skrzydłowemu odskoczy lekko.

Na co jeszcze zwrócić uwagę przy podaniach? Zanim będziesz w obszarze działań Obrońcy, można zamarkować podanie w jedną stronę. Po podaniu piłki bądź cały czas „pod grą” (ustaw się za linią piłki, szukaj prostopadłego podania, szukaj obiegu itd.).

6. 3v1 na przemian stronne.

Zespół trzyosobowy ustawia się w środkowej strefie i atakuje na przemian bramki, bronione przez jednego Obrońcy, który tylko broni w strefie, z którego można oddać strzał. Po dziesięciu atakach Zespoły zmieniają role. Atak kończy się, kiedy Obrońca dotyka piłkę lub w momencie, kiedy Obrońca przejmuje piłkę i zagrywa do swojego Partnera, który strzela bramkę. Trzeci Zawodnik z Zespołu wchodzi na boisku, kiedy Obrońca traci bramkę.

Inne warianty:

- W strefie, z którego można strzelić bramkę, gramy bez przyjęcia (na jeden kontakt).

7. 3v3. (20')