Football/Soccer Session (Moderate): 16.10.17 U14 (Start Time: 2016-10-17 15:00:00)

Profile Summary

Billy Abbott
Name: Billy Abbott
City: Huddersfield
Country: United Kingdom
Rank: Elite – 4 points
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer
Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 10v4 keep ball. 10v4 na utrzymanie.

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 10v4 keep ball. 10v4 na utrzymanie.
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 10v4 keep ball. 10v4 na utrzymanie.

10v4 keep ball. 10v4 na utrzymanie. (30 mins)

1. Warm up. Rozgrzewka (30')

a) 10y change lane. 10y i zmiana rzędu.

b) Tag tails. Berek ogonki.

c) 10v4 keep ball. 10v4 na utrzymanie.

In a 30x20m grid with eight cones 10 Attacker play two touch against 4 Defenders. After passing the ball he has to run round one of the cones on the outside. The Defenders defend 3 minutes. The Attackers can play one or three touches as a variation. W polu 30x20m z ośmioma pachołkami 10 Napastników grają na dwa kontakty przeciwko 4 Obrońcom. Po podaniu Napastnik musi obiec pachołek za polem. Obrońcy bronią 3 minuty. Napastnicy, jako wariant mogą grać na jeden lub trzy kontakty.

d) Agility. Zwinność.

-> line drill FB,

-> 90 degree

- round x4

- cut x4


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Szybki atak 4v2 na trzy Zespoły.

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Szybki atak 4v2 na trzy Zespoły.
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Szybki atak 4v2 na trzy Zespoły.

Szybki atak 4v2 na trzy Zespoły. (15 mins)

2. Szybki atak 4v2 na trzy Zespoły (15')

Trzy Zespoły po czterech Zawodników grają na boisku do piłki nożnej 7v7 (50-65x30-45m) lub 8v8 (70x60m) Na wcześniej umówiony sygnał wizualny obie Drużyny atakują wyznaczone bramki. Bramki te bronią neutralni Bramkarze i po dwóch Graczy z pozostałej Drużyny, którzy zaczynają akcję na „16” i mają za zadanie przejąć piłkę i przeprowadzić pod kontrolą lub podać do Partnera przez linię środkową boiska. Wygrywa Zespół, który pierwszy strzeli bramkę. Drużyny atakują 6 razy, po 3 na każdą bramkę. Po każdej akcji następuje pełny odpoczynek. Po sześciu atakach Drużyny zamieniają się i kończymy grę w momencie, kiedy każdy Zespół bronił sześć razy i atakował dwanaście.

- W momencie, kiedy Napastnicy zaczynają akcję, Obrońcy, którzy mogą być ustawieni na środkowej linii, na linii końcowej boiska lub 10m za linią boczną stają się aktywni.

Efektywne pytania:

Opowiedz mi, w jaki sposób wykonać podanie podczas szybkiego ataku. Najlepsze są podania prostopadłe lub diagonalne zagrane w tempo biegu Zawodnika bez piłki, który wbiega na wolne pole. Podania wszerz boiska lub długie prowadzenie piłki pozwalają Obrońcą czas na zorganizowanie się. Zamiast myśleć, co należy zrobić w momencie przyjęcia piłki, Zawodnik powinien być skoncentrowany przez całą akcję i przed przyjęciem powinien już wiedzieć, co musi następnie zrobić z piłką. Pozwoli to na częste podania bez przyjęcia.

W jaki sposób powinno się przyjąć piłkę podczas szybkiego ataku? Zawodnik i piłka muszą być cały czas w ruchu. Piłkę powinno przyjąć się ta, żeby akcja nie straciło tempo.

W jaki sposób powinno oddać się strzał, żeby zakończyć szybki atak? Większość strzałów będzie bez przyjęcia.

Co powinni zrobić Obrońcy, którzy grają w mniejszości (2v4)? Pierwsza myśl powinna być opóźnienie akcji. Obrońca powinien towarzyszyć Przeciwnika z piłką jak najdłużej i zmusić Go do podania piłki na skrzydło. Wtedy Obrońcy odprowadzają akcję jak najdalej od swojej bramki.

Cele ćwiczenia:

- Pamiętać o głębi ataku.

- Starać się grać szybko do przodu i jak najmniej podań wszerz boiska.

- Próbować grać bez przyjęcia jak najczęściej.

- Nabywanie doświadczenia w zdobywaniu bramek.

- Obrońcy uczą się opóźniać i odprowadzać akcję do boku.

5. Turbokozak (15')


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Playing out from the back 1st phase 2+3v1+4. Wyprowadzenie piłki I faza 2+3v1+4.

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Playing out from the back 1st phase 2+3v1+4. Wyprowadzenie piłki I faza 2+3v1+4.
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Playing out from the back 1st phase 2+3v1+4. Wyprowadzenie piłki I faza 2+3v1+4.

Playing out from the back 1st phase 2+3v1+4. Wyprowadzenie piłki I faza 2+3v1+4. (35 mins)

3. Playing out from the back 1st phase 2+3v1+4. Wyprowadzenie piłki I faza 2+3v1+4 (15')

Begins with a 2v1 in the half. When one of the Reds dribbles into the Opponents half i becomes a 4v4. The Red marks the Blue in his half and if the Blues win the ball i become a 5v5 on the whole pitch. Zaczynamy 2v1 na połowie, w momencie kiedy Czerwony przeprowadza piłkę przez połowę gramy 4v4. Pozostała dwójka (Czerwony i Niebieski) zostają w tej połowie). Jeśli Niebiescy odzyskają piłkę gramy 5v5 na całym boisku.

4. Pressing triggers game. Gra sygnały do pressingu (20')

Pressing:

- when the Player with the ball has his head down. Kiedy Zawodnik z piłką ma głowę w dół.

- when we have a defensive overload. Kiedy mamy przewagę liczebną.

- 1v1's in our offensive 3rd. Sytuacje 1v1 w ofensywnej części boiska.


Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Movement
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Movement
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pass
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Dribble
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pitch Line 1
To link this page so that even non-Members can see it, copy paste this URL