Football/Soccer Session (Difficult): Mesocycle: PPG_Microcycle: Resistance_Seance 7 (Start Time: 2016-08-16 19:10:00)

Profile Summary

Guilhem SUEUR
Name: Guilhem SUEUR
City: MONTPELLIER
Country: France
Rank: Elite – 1 points
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer
Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Combinaison 12

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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Combinaison 12
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Combinaison 12 (5 mins)

A fait 1/2 avec B

A jeu long sur D

D prise de balle fixe mannequin et fait 1/2 avec B (en C)

D prise de balle et remonte en dribble jusqu'à A opposé


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Combinaison 13

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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Combinaison 13
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Combinaison 13 (5 mins)

A fait 1/2 avec B

A jeu long sur D

D prise de balle fixe mannequin et fait 1/2 avec B (en C)

D prise de balle donna à A enchaîne petit parcours proprio et remonte jusqu'à A opposé


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): SSG17

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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): SSG17
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SSG17 (15 mins)

Possession 3 couleurs

L'équipe en infériorité doit récupérer le ballon et sortir de la zone de jeu en stop ball: soit dribble soit passe

L'équipe en supériorité doit conserver la possession, à la perte organiser un pressing rapide pour cadrer le porteur et récupérer rapidement le ballon


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): SSG18

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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): SSG18
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SSG18 (15 mins)

Possession 3 couleurs

L'équipe en infériorité doit récupérer le ballon et sortir de la zone de jeu en dribble par les portes

L'équipe en supériorité doit conserver la possession, à la perte organiser un pressing rapide pour cadrer le porteur et récupérer rapidement le ballon

Comptabiliser le nombre d'interceptions réussies de l'équipe en infériorité


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): HIIT

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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): HIIT
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HIIT (15 mins)

8 Rounds HIIT box to box


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Jeu Banide 6c6 6 appuis

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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Jeu Banide 6c6 6 appuis
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Jeu Banide 6c6 6 appuis (10 mins)


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Sixte

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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Sixte
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Sixte (10 mins)

Jeu 6c6 demi terrain avec gardien

Jeu libre ou 3 touches de balle


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Pass
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Dribble
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