Football/Soccer Session (Moderate): KRT training week 39 2016

Club Logo

Reseller-Club: Premier Users' Club

Michel Veurink, Adult Member

Profile Summary

Michel Veurink
Name: Michel Veurink
City: Enschede
Country: Netherlands
Rank: Elite – 0 points
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer
Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Warming Up

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Warming Up
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Warming Up

Warming Up

Bij 1 : Met 2 voeten door de ladder, aan het eind een bal recht op K1 af. (6X)

Bij 2 : Zijwaarts als slalom, iedere x heen en weer. Tr trapt een bal iedere keer van een kant. Wel van 2 kanten werken.

Bij 3 : Zijwaarts als bij 2, bal wordt telkens door de Tr ingespeeld en K1 kaatst telkens, iedere kant 4x

Bij 4 : Zijwaarts idem als bij 2 en 3, maar nu kaatsen met de binnenkant van de voet op een aangegooide bal half hoog door de Tr

Bij 5 : Zijwaarts idem als voorgaand, bal laag insnijden, 2e bal half hoog insnijden.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 1/2 en 3

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 1/2 en 3
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 1/2 en 3

Oefening 1/2 en 3

Oefening 1: K1 start voor de hoge pylon , en krijgt 4 x rechts en 4 x links een half hoge bal van de Tr.

Oefening 2 : Opstelling pylonen hetzelfde als bij 1. Nu een bal half hoog K1 verwerkt de bal vangend, na verwerking rolt K1 de bal voor zich uit en speelt de bal met de binnenkant van de voet naar K2,

4 x rechts en 4 x links

Oefening 3: Opstelling idem als bij 1 en 2, Nu eerste bal rechts laag, K1 speelt de bal direct met de binnenkant van de voet naar K2, en gaat vervolgens direct naar de andere kant om hier een bal te krijgen in de andere hoek. Half hoog vol getrapt.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 4

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 4
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 4

Oefening 4

K1 start vanachter de hoge pylon bij 1, op commando van de Tr moet K1 de bal die geschoten wordt over de grond voor de lijn onderscheppen, na onderschepping gaat K1 achter de hoge pylon langs en ontvangt K1 een hoge bal strak in de andere hoek,

serie van 4 x links en 4 x rechts


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 5

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 5
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 5

Oefening 5

K1 maakt een 8 maar dan voor- achterwaarts in een hoog tempo. Tijdens deze serie werk je 4 x rechts en 4 x links.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 6

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 6
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 6

Oefening 6

Tr gooit de bal hoog in het 5 mtr gebied, K1 vangt de bal, de bal mag de grond niet raken. Rolt d ebal voor zich uit en speelt de bal met de binnenkant van de voet naar K2. Wanneer K1 de bal voor zich uit heeft gerold geeft K3 druk op K1.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 7

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 7
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 7

Oefening 7

Serie 8 ballen over de grond, links en rechts


Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pass
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Pass
To link this page so that even non-Members can see it, copy paste this URL