Hockey Session (Under 18s): Maken van een spelgerichte trainings-opbouw m.b.v. het TRAD-principe (NBB deel 2)

Club Logo

Edu-Club: KNHB Academie

Hinke Tettero, Adult Member

Profile Summary

Hinke Tettero
Name: Hinke Tettero
City: Minnertsga
Country: Netherlands
Rank: Elite – 2 points
Membership: Adult Member
Sport: Hockey

Description

MHCL MA4

Fase 4 -> kansen verijdelen

Blokkeren/doelverdedigen

Verdediginsrebound


Hockey Session Plan Drill (Colour): Screen 1

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): Screen 1
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): Screen 1

Screen 1 (20 mins)

Organisatie: 3 tegen 2 (A, B en C tegen D en E)

(1) Speler A passt speler B aan (start met vlechten met 2 personen).Op dit moment mogen de andere spelers ook deelnemen aan het spel. Speler C bied zich aan. Spelers D en E beginnen met verdedigen. (2) Speler B drijft met bal naar rechts en Speler A bied zich vervolgens links van speler B weer aan. (3) Speler B passt speler A aan, of speler C.

Accenten:

- Verdedigers beginnen met communiceren onder elkaar, vaak de laatste verdediger en/of keeper geeft verdedigend aanwijzingen

- Probeer veel druk te zetten op aanvalllers zonder daarbij al te veel te happen

- Begeleid de aanvallers naar buiten, i.p.v. naar ass veld, je wilt dat de bal buiten je eigen cirkel blijft

TRAD aanvalllers:

Tempo: ligt hoog, actie moet binnen 45 seconden afgelopen zijn

Richting: voor aanvallers aanval vanover links // voor verdedigers, uitverdedigen naar rechts en keeper naar links

Afstand: Je zou het veld groter of kleiner kunnen maken

Druk: er zijn 2 verdedigers je bent in overtal, maar hebt te maken met een tijdsdruk van 45 sec.

TRAD verdedigers:

Tempo: Probeer de aanval te vertragen, en bij balwinst counteren

Richting: Verdedigen vanuit de ass, vanuit de ass uitverdedigen naar rechts

Afstand: Probeer buiten de fysieke ruimte te verdedigen, begeleiden naar je forehand

Druk: er zijn 3 aanvallers, je bent in een ondertal. Survivalronde, 45 seconden lang een doelpunt te voorkomen

Differentiatie:

Onderscheppen de verdedigers de bal dan kunnen deze scoren door tussen de blauwe poinnen heen te drijven of als de keeper de bal tussen de lichtblauwe pionnen schiet/schopt.

Puntentelling (geldt alleen voor de verdedigers):

1 punt -> keeper schiet/schopt bal tussen de lichtblauwe pionnen door

2 punten -> Verdedigers drijven de bal tussen donkerblauwe pionnen

Bij 6 punten wisselen van verdedigers.

Aanval stopt:

- bij doelpunt, strafcorner, als verdedigers punt behalen of als het langer dan 45 seconden duurt

- Als de bal door verdedigers voor een tweede keer word onderschept

Oefening nu vanaf de rechterkant, let op verdedigen


Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pass
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Carry
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Run
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Run
To link this page so that even non-Members can see it, copy paste this URL