Football/Soccer Session (Moderate): Föstudagurinn 2. maí 2014. (Start Time: 2013-05-03 15:00:00)

Profile Summary

Sigurður Sigurþórsson
Name: Sigurður Sigurþórsson
City: Reykjavík
Country: Iceland
Rank: Elite – 5 points
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer
Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Upphitun.

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Upphitun.
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Upphitun.

Upphitun. (15 mins)

Einnar snertingar sendingar.

5 eða 6 saman í hóp með einn bolta.

1) A gefur á B og hleypur í átt að D, B gefur á C sem leggur boltann í hlaupaleið A, A gefur á D sem endurtekur æfinguna í gagnstæða átt.

2) A gefur á B sem sendir strax til baka á A og hleypur í átt að D, A sendir á C og tekur svo stöðu B,

C leggur boltann í hlaupaleið B og fer svo sjálfur í stöðu D, B gefur á D og tekur stöðu C, D endurtekur æfinguna í gagnstæða átt.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Sendingar og skot.

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Sendingar og skot.
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Sendingar og skot.

Sendingar og skot. (15 mins)

Sending frá A til C, sem leggur til baka á B. B gefur í hlaupaleið A sem tekur skot. Æfingin er endurtekin frá hinni hliðinni.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 3 á móti 3.

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 3 á móti 3.
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 3 á móti 3.

3 á móti 3. (15 mins)

3 sóknarmenn á móti 3 varnarmönnum. Sóknarliðið skorar með því að ná einnar snertingar sendingum á samherja og viðstöðulausu skoti eftir að allir 3 hafa snert boltann. Varnarliðið fær stig í hvert skipti sem það nær boltanum.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Spil á tvö mörk.

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Spil á tvö mörk.
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Spil á tvö mörk.

Spil á tvö mörk. (15 mins)

Spila 6 á 6 með takmörkuðum snertingum.


Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Movement
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Movement
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pass
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Pass
To link this page so that even non-Members can see it, copy paste this URL