Hockey Session (Under 12s): GIB Sportwetenschappen day1 clinic1 TECHNIEK

Club Logo

Reseller-Club: Premier Users' Club

Vincent Van Elderen, Adult Member

Profile Summary

Vincent Van Elderen
Name: Vincent Van Elderen
City: brasschaat
Country: Belgium
Rank: Elite – 9 points
Membership: Adult Member
Sport: Hockey
Hockey Session Plan Drill (Colour): lineair movement

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): lineair movement
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): lineair movement

lineair movement

Goal:

Exercise:

1. drijven

2. uit de loop pushen

3. pushen uit stilstand

4. stop & go (drag)

5. indian dribbel

6. bochtje rechtsom (closed turn)

Rotation:

Variations:

Extra information:

ook leren stoppen!


Hockey Session Plan Drill (Colour): cross movement (dynamic)

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): cross movement (dynamic)
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): cross movement (dynamic)

cross movement (dynamic)

Goal:

Exercise:

1. rechts om kegels lopen (speler 1 met bal, speler 2 zonder bal). dan meegeven door poortje, aanname in de loop en pass naar volgende.

2. idem maar nu naar links vertrekken (rond backhand draaien)

Rotation:

Variations:

Extra information:


Hockey Session Plan Drill (Colour): give and go

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): give and go
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): give and go

give and go

Goal:

Exercise:

A speelt 1-2 met B, eerst kort, daarna maakt B lengte op kegel en krijgt lange bal van A. B sluit aan bij C, A neemt plaats B in

Rotation:

binnen vierkant, twee kanten simultaan (oefening 2 keer uitzetten)

Variations:

met klok mee = forehand (easy), tegen klok in (voorbeeld)= backhand

Extra information:


Hockey Session Plan Drill (Colour): closed turn

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): closed turn
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): closed turn

closed turn

Goal:

Exercise:

rond kegel opdrijven, gesloten draaien (controle!) en pass terug @ forehand naar volgende (+aansluiten). Laatste werkt af @ doel en sluit terug aan

Rotation:

Variations:

Extra information:


Hockey Session Plan Drill (Colour): tackle

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): tackle
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): tackle

tackle

Goal: leren tackelen (bal afnemen)

Exercise:

1 drijft bal op richting 2 die blokctackle maakt en bal doorspeelt naar 3

Rotation:

Variations:

Extra information:

passief opdrijven (maar aan de stick, niet bal loslaten), tackle: zonder achterzwaai > "tegen de bal aanlopen"


Hockey Session Plan Drill (Colour): interception

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): interception
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): interception

interception

Goal: play interception

Exercise:

A speelt voor vierkant 1-2tje met B, A drijft bal daarna op en probeert voor het vierkant de bal over de achterlijn te pushen. B probeert dit te verhinderen door achter het vierkant door te lopen!

Rotation:

A en B wisselen

Variations:

backhand interceptie

Extra information:

afstanden realistisch maken (haalbaar, maar niet te eenvoudig)


Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Shoot
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pass
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pitch Line 2
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Carry
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Carry
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Run
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Run
To link this page so that even non-Members can see it, copy paste this URL