Football/Soccer Session (Moderate): KRT training week 11 2016

Club Logo

Reseller-Club: Premier Users' Club

Michel Veurink, Adult Member

Profile Summary

Michel Veurink
Name: Michel Veurink
City: Enschede
Country: Netherlands
Rank: Elite – 0 points
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer
Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Warming Up

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Warming Up
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Warming Up

Warming Up

Loopvormen

Ladders

Sprint


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 1

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 1
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 1

Oefening 1

K1 start vanchter de hoge pylon, op commando van de Tr. start K1 en stapt hij naast de hoge pylon. Hier krijgt K1 een bal recht op zich af. Deze verwerkt hij op de juiste manier. Gooit de bal terug en gaat vervolgens middels snel voetenwerk weer achter de hoge pylon langs en krijgt K1 een flankbal.

Deze serie doe je 5 x, links en 5 x rechts


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 2

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 2
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 2

Oefening 2

K1 start tussen de hoge pylonen door zsm voetenwerk met een zijwaartse sprong.

1. serie links en rechts bal strak over de grond k1 moet bal opscheppen

2. serie links en rechts half hoog insnijden

Herhaling iedere x 1 serie vol tempo


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 3

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 3
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 3

Oefening 3

K1 start op zij, K2 gooit telkens de bal half hoog maar zo dat K1 op de zij blijft liggen. Op commando van Tr komt K1 in de benen (juiste manier opstaan). En krijgt hij een bal strak in de andere hoek.

Serie 5 x rechts en 5 x links


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 4

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 4
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 4

Oefening 4

K1 start over met een sprong over de stok, gaat voor de pylon langs en krijgt een bal in de korte hoek.

Serie van 5 ballen links en rechts


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 5

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 5
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 5

Oefening 5

K1 start met een kaats bal naar K2, vervolgens hoog tempo achter de hoge pylon langs. Hier ontvangt hij een strakke bal in de hoek van de Tr.

serie van 4 x rechts en 4 x links


Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Pass
To link this page so that even non-Members can see it, copy paste this URL