Football/Soccer Session (Mixed age): ACTIVITEIT CURSUS TJC - VAASSEN

Club Logo

Am-Club: VoetbalCity

Igor van gelderen, Adult Member

Profile Summary

Igor  van gelderen
Name: Igor van gelderen
City: almere
Country: Netherlands
Rank: Elite – 5 points
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer
Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 1:1 | ZIJWAARTS | 2 KLEINE GOALS

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 1:1 | ZIJWAARTS | 2 KLEINE GOALS
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 1:1 | ZIJWAARTS | 2 KLEINE GOALS

1:1 | ZIJWAARTS | 2 KLEINE GOALS (15 mins)

Doel: het verbeteren van 1:1 zijwaarts en de omschakeling

Organisatie: Eén van de 2 partijen dribbelt in waarbij hij mag scoren als hij binnen het vak is. Bij afronden mag tegenstander beginnen met dribbelen, waarna de aanvaller die heeft afgerond de verdediger wordt.

Partijtjes t/m de 5


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 1v1 | dribbelen - scoren

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 1v1 | dribbelen - scoren
This screen includes a video. Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 1v1 | dribbelen - scoren

Learning Objectives

Technical
Technical
dribbelen - scoren
Technical
Tactical
Technical
Physical
snelheid
Technical
Psychological
Technical
Social

1v1 | dribbelen - scoren (15 mins)

Doel

Het verbeteren van dribbelen (snelheid) en na de dribbel over de bal heen kijken om te kunnen scoren.

Organisatie

2 kleine goaltjes + pylonnen

Beschrijving

Op signaal trainer starten de eerste van het groepje te dribbelen en te scoren. Scoren voor de denkbeeldige lijn. Volgende starten pas wanneer de trainer het zegt.

Eerst oefenen en daarna wedstrijdvorm van maken, per team. Spelen t/m de 5 en dan wisselen van kant.

Variatie

* beide benen

* ook terug door de pylonnen dribbelen

* scoren in elkaars goal

* ipv kleine goals - goal met keeper

Coaching

- beide benen gebruiken

- niet te snel willen, controle houden

- over de bal heen kijken


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 1:1 | snelheid + duel

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 1:1 | snelheid + duel
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 1:1 | snelheid + duel

1:1 | snelheid + duel (15 mins)

Organisatie

- Twee vakken van 15 x 30m

- hordes en palen/pionnen

- twee mini goals

Beschrijving

Twee teams maken die op signaal trainer tegelijk beginnen. Over de hordes, doorlopen naar paal1 - achterwaarts P2 en zijwaarts naar P3 en daardoor gezamenlijk in het 2de vak komen waarbij de trainer de bal inspeelt. De gele partij moet aan de kant van de rode partij scoren en de rode partij aan de kant van de gele.

Eerst oefenen en daarna wedstrijdvorm van maken. Spelen t/m de 5 en dan wisselen van kant.

Coaching

- snelheid maken, goed achterwaarts bewegen, zijwaarts en snelheid maken richting 2de vak

- bij het binnenkomen in het 2de vak,sterk zijn in het duel (kans is groot dat je tegelijk in het vak komt.)

- goede eerste aanname en snel actie maken en scoren.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 1:1 met nadruk op speed

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 1:1 met nadruk op speed
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 1:1 met nadruk op speed

1:1 met nadruk op speed (15 mins)

Doel: het verbeteren om met beide benen te schieten en te passen.

Organsatie: veldje afmeting van 16x12m / 2 goals / 2 mannequins of 2 grote pylonnen / 6 dopjes / hesjes

Spelverloop: 1 speler dribbelt in, wanneer hij naast de mannequin is moet hij scoren met zijn buitenste been. De andere partij mag dat beginnen te dribbelen en wordt onder druk gezet door de speler die net geschoten heeft. Na verloop van tijd mannequins en spelers andere kant goal zetten om andere been te trainen.

Coaching: snelheid maken met dribbelen, over de bal kijken en gericht passen. Snel omschakelen om weer druk te zetten.


Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Movement
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Pass
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Dribble
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Shaded Pitch Area
To link this page so that even non-Members can see it, copy paste this URL