Hockey Session (Under 14s): warming- up

Club Logo

Edu-Club: KNHB Academie

Max du Pon, Adult Member

Profile Summary

Max du Pon
Name: Max du Pon
City: Gasteren
Country: Netherlands
Rank: Elite – 1 points
Membership: Adult Member
Sport: Hockey
Hockey Session Plan Drill (Colour): inlopen

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): inlopen
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): inlopen

inlopen

Organisatie:

spelers lopen van zijlijn naar zijlijn.

na 6x rustig heen en weer gelopen te hebben.

beslist de aanvoerder de oefeningen.

Accenten:

1 lijn

serieues

lijn aanraken

Differentiatie:


Hockey Session Plan Drill (Colour): shuttles

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): shuttles
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): shuttles

shuttles

Organisatie shuttles:

spelers moeten van achterlijn naar 23 meter lijn rennen.

een serie bestaat uit 25 of 30 seconden van 5 x heen en weer.

het aantal series wat we doen verschilt per training.

Accenten:

lijn aan raken

vanuit je heupen draaien.

Differentiatie:


Hockey Session Plan Drill (Colour): forhand

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): forhand
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): forhand

forhand

Organisatie:

spelers spelen ballen in elkaars forhand met een push.

Accenten:

bal moet hard zijn

ellebogen naar buiten

bal voor je stopen

voetenwerk

Differentiatie:

slaan

flatsen

hoog

stuiterballen


Hockey Session Plan Drill (Colour): backhand

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): backhand
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): backhand

backhand

Organisatie:

spelers spelen ballen in elkaars backhand met een push.

Accenten:

bal moet hard zijn

ellebogen naar buiten

bal voor je stopen

voetenwerk

Differentiatie:

slaan

flatsen

hoog

stuiterballen


Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pitch Line 1
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Run
To link this page so that even non-Members can see it, copy paste this URL