Football/Soccer Session (Moderate): 03.19.14 Bramkarze. (Start Time: 2014-03-19 17:30:00)

Profile Summary

Billy Abbott
Name: Billy Abbott
City: Huddersfield
Country: United Kingdom
Rank: Elite – 4 points
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer
Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): I

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): I
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): I

I (20 mins)

Bramkarz zaczyna przy słupku. Rusza w kierunku pachołka po skosie w przód. Broni piłkę zanim dotrze ona do pachołka. Bramkarz wstaje, oddaje piłkę i zmierza do kolejnego pachołka. Powtarza po 3 razy na każdą stronę. Za każdym razem czerwony Zawodnik lekko cofa się.

1 seria po ziemii piłki

2 seria piłki na wysokości kolana

3 seria na wysokości biodra

4 seria na wysokości klatki

5 seria obojętnie na jaką wysokość

Ostatni krok przed złapaniem piłki troszkę dłuższy jest


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): II

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): II
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): II

II (15 mins)

Zielony odbija mocno piłkę. W momencie, kiedy usłyszą to żółci odwracają się i próbują piłkę złapać


To link this page so that even non-Members can see it, copy paste this URL