Football/Soccer Session (Moderate): 14.11.12 UKS12 (Start Time: 2014-11-12 12:45:00)

Profile Summary

Billy Abbott
Name: Billy Abbott
City: Huddersfield
Country: United Kingdom
Rank: Elite ÔÇô 4 points
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer
Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Rzut wolny do pilnowanego Zawodnika.

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Rzut wolny do pilnowanego Zawodnika.
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Rzut wolny do pilnowanego Zawodnika.

Rzut wolny do pilnowanego Zawodnika. (30 mins)

1. Rzut wolny do pilnowanego Zawodnika.

Uczestniczy w grze czterech Zawodnik├│w. Dw├│ch gra w polu 10x10m w ┼Ťrodku. Pozostali ustawiaj─ů si─Ö za kwadratem zewn─Ötrznym o bokach 22m. Napastnik za polem wykonuje rzut wolny do Napastnika w ┼Ťrodku, kt├│ry pr├│buje si─Ö urwa─ç Obro┼äcy.

Obro┼äca w pierwszej fazie mo┼╝e sta─ç z boku lub za Napastnikiem, ale nie z przodu. W momencie zagrania pi┼éki Napastnik robi ruch w kierunku pi┼éki, ┼╝eby nie pozwoli─ç Obro┼äcy na skuteczn─ů interwencj─Ö. Po przyj─Öciu pi┼éki Napastnik pr├│buje zagra─ç pi┼ék─Ö pomi─Ödzy pacho┼ékami do trzeciego Zawodnika, kt├│ry jest r├│wnie┼╝ ustawiony poza kwadratami. Zawodnik ten po przyj─Öciu pi┼éki podaje do Zawodnika, kt├│ry w pierwszej akcji broni┼é. Akcja ko┼äczy si─Ö w momencie skutecznego podania poza kwadratem, do momentu wyj┼Ťcia pi┼éki z kwadratu lub po faulu Napastnika. Je┼Ťli sfauluje Obro┼äca, Napastnik otrzymuje wtedy punkt. Gramy do dziesi─Öciu punkt├│w. Po zdobyciu 10 punkt├│w nast─Öpuje zmiana r├│l.

Cele ─çwiczenia:

- Nauka komunikacji wizualnej mi─Ödzy podaj─ůcym i przyjmuj─ůcym.

- Zrozumienie, w jaki spos├│b poda─ç pi┼ék─Ö do Napastnika. Je┼Ťli Obro┼äca jest z ty┼éu gramy do nogi, je┼Ťli z boku podajemy bardziej do boku niepilnowanego.

- Udoskonalenie wyb├│r momentu podania.

- Nauka umo┼╝liwiania skutecznego przyj─Öcia pi┼éki. Najlepiej w momencie, kiedy cia┼éo przyjmuj─ůcego znajduje si─Ö pomi─Ödzy Obro┼äc─ů, a pi┼ék─ů.

- Nauka wyboru odpowiedniej techniki przyj─Öcia pi┼éki w zale┼╝no┼Ťci od ustawienia Obro┼äcy i trzeciego Zawodnika. Stopa mo┼╝e by─ç pod k─ůtem 90, 60 lub 120 stopni w kierunku pi┼éki. Odpowiedni k─ůt u┼éo┼╝enia stopy decyduje o tym, co dalej w akcji chce osi─ůgn─ů─ç ( zdobycie pola, os┼éona pi┼éki itd.).

- Nauka odbijania skutecznie piłki bez przyjęcia w kierunku trzeciego Zawodnika.

- Nauka op├│┼║niania podania, je┼Ťli podanie jest zbyt ryzykowne.

2. Line Dills.

2x4

3. Tj.1.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 3v2 na obu połówkach.

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 3v2 na obu połówkach.
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 3v2 na obu połówkach.

3v2 na obu połówkach. (20 mins)

4. 3v2 na obu połówkach.

Po ka┼╝dym ataku, jeden z Obro┼äc├│w do┼é─ůcza do Partnera na drugiej po┼éowie, ┼╝eby zawsze by┼éa sytuacja 3v2.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Strzelisz? atakuj dalej.

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Strzelisz? atakuj dalej.
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Strzelisz? atakuj dalej.

Strzelisz? atakuj dalej. (20 mins)

5. Strzelisz? atakuj dalej.

Po strzeleniu bramki, Napastnicy atakuj─ů bramki, kt├│re przed chwil─ů bronili. Dru┼╝yna, kt├│ra nadal broni nie mo┼╝e zaatakowa─ç Napastnik├│w w strefie obronnej. Tzn. ┼╝e Napastnicy mog─ů jedynie broni─ç od strefy ┼Ťrodkowej boiska. Dru┼╝yna, kt├│ra strzeli najwi─Öcej bramek pod rz─ůd wygrywa. Gra ta w szczeg├│lno┼Ťci poprawia u Zawodnik├│w koncentracj─Ö.

Efektywne pytania:

Czego uczymy si─Ö, kiedy musimy atakowa─ç bramki naprzeciw natychmiast po zdobyciu gola?

- Uczymy się szybko dostosować się do nowej sytuacji i wyprowadzenie piłki z tłocznego miejsca na boisku, żeby zwiększyć pole i czas na stworzenie sytuacji bramkowej.

- Uczymy si─Ö zmienia─ç tempa gry. Kiedy przy┼Ťpieszamy i kiedy trzeba zwolni─ç.

Jaki jest najlepszy spos├│b na strzelenie wiele bramek pod rz─ůd?

Od razu po strzeleniu bramki, Zawodnik, kt├│ry strzeli bramk─Ö powinien zagra─ç do Partnera, kt├│ry biegnie w stref─Ö ┼Ťrodkow─ů boiska. Zawodnicy, kt├│rzy brali udzia┼é w akcji, w kt├│rej pad┼é gol powinni teraz oddali─ç si─Ö od Gracza z pi┼ék─ů i wykorzysta─ç przestrze┼ä bli┼╝ej bramek, kt├│rych teraz atakuj─ů.


Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Movement
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Movement
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pass
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Pass
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Dribble
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pitch Line 1
To link this page so that even non-Members can see it, copy paste this URL