Football/Soccer Session (Beginner): Άσκηση Κομπίνα στο Αράουτ. (Κωδ.ΑΣΚ0004) (Start Time: 2014-11-07 13:40:00)

Profile Summary

Panagiotis Tokpasidis
Name: Panagiotis Tokpasidis
City: Chalkida
Country: Greece
Rank: Elite – 4 points
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer
Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): ΑΡΑΟΥΤ

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): ΑΡΑΟΥΤ
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): ΑΡΑΟΥΤ

ΑΡΑΟΥΤ

- Η άσκηση εκτελείται απο τα αριστερά με τον αρ. μπακ (Νο3) να εκτελεί το πλάγιο.

- Ο Νο10 που πρέπει να είναι δεξιοπόδαρος κάνει "βάθος" προς το άουτ και έξω απο την περιοχή του αντιπάλου.

- Ο Νο11 που πρέπει να είναι αριστεροπόδαρος κινείται συγχρονισμένα στην θέση του Νο10 λίγο πρίν εκτελέσει το αράουτ ο Νο3.

- Ο Νο7 περιμένει την εξέλιξη της φάσης έξω απο την περιοχή και προς το 2ο δοκάρι.

- Ο Νο3 έχει 2 επιλογές ανάλογα το ποιος απο τους Νο10 και Νο11 μείνει ελεύθερος:

α) να δώσει στον Νο11 και αυτός να κάνει σέντρα στον Νο7.

β) να δώσει στον Νο10 και αυτός να κάνει σέντρα στον Νο7.


Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Movement
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pass
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Pass
To link this page so that even non-Members can see it, copy paste this URL