Football/Soccer Session (Moderate): 15.03.03 U13. (Start Time: 2015-03-03 15:30:00)

Profile Summary

Billy Abbott
Name: Billy Abbott
City: Huddersfield
Country: United Kingdom
Rank: Elite – 4 points
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer
Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Agility. Zwinność.

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Agility. Zwinność.
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Agility. Zwinność.

Agility. Zwinność. (25 mins)

1. MARC 11+ (20')

2. Agility. Zwinność (10')

2x6


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Rondo 5v2. Dziadek 5v2

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Rondo 5v2. Dziadek 5v2
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Rondo 5v2. Dziadek 5v2

Learning Objectives

Technical
Technical
Technical
Tactical
Technical
Physical
Technical
Psychological
Technical
Social

Rondo 5v2. Dziadek 5v2 (10 mins)

3. Rondo 5v2. Dziadek 5v2 (10')

2 touch. The blues have to exchange a pass to get out. 2 kontakty. Niebiescy muszą wymienić podanie, żeby wyjść z pola


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Trzy Drużyny na dwie szerokie bramki.

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Trzy Drużyny na dwie szerokie bramki.
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Trzy Drużyny na dwie szerokie bramki.

Trzy Drużyny na dwie szerokie bramki. (10 mins)

4. Trzy Drużyny na dwie szerokie bramki (10')

Boisko 45-55x30m. Jeden Zespół jest w środku i atakują na przemian obie bramki ustawione na linii nazwanych spalonymi i bronione przez dwa Zespołu trzyosobowe. Drużyny te bronioną się w taki sposób, że dwójka Zawodników próbuje odebrać piłkę trzem Zawodnikom daleko od swojej linii spalonego, a trzeci stoi na te linii i próbuje zatrzymać Zawodnika przeprowadzającego piłkę przez linię.

Napastnicy mają 10 ataków (po pięć na bramkę) i za przeprowadzenie piłkę przez linię pod kontrolą otrzymują 1pkt i otrzymują kolejny, jeśli strzelą bramkę do bramki, której strzeże Bramkarz. Po trzech atakach Obrońcy zamieniają się pozycjami.

Atak kończy się, kiedy:

- Drużyna strzeli bramkę,

- piłka wyjdzie poza polem,

- Obrońca przechwyci piłkę i poda do Partnera,

- Napastnicy sfaulują Obrońców.

Wygrywa Zespół, który strzeli najwięcej bramek po 10 atakach.

Efektywne pytania:

Tj. wcześniejsze gry uproszczone 3v3.

Inne warianty:

- Drużyny mają 2’, żeby strzelić jak najwięcej bramek. Im szybciej są w stanie zbudować akcje tym więcej sytuacji będą mieli, żeby zdobyć bramki.

- Gra fale, czyli jeśli Drużyna broniąca odbierze piłkę i wymieni dwa podania stają się Drużyną atakującą.

- Napastnicy mogą wymienić maksymalnie cztery podania.

- Żeby ułatwić Napastnikom i pozwolić na przećwiczenie gry w ataku i strzałów na bramkę Drużyna broniąca liczy tylko trzech (bez Bramkarza) i mają wybór jak ustawić grę w obronie np. jeden przeciwko trzech w polu, jeden na linii spalonego i jeden w bramce; dwóch w polu przeciwko trzech Napastników i jeden na bramce itd.

Cele ćwiczenia:

- Napastnicy uczą się, że podając piłkę muszą nie tylko zwrócić uwagę na ustawienie i ruch Obrońców bezpośrednio przed nimi, ale również Obrońcy, który asekuruje akcję na linii spalonego.

- Zrozumieć jak ważne jest, żeby Zawodnik po środku miał piłkę w pierwszej części akcji.

- Umacnianie umiejętności nabytych w poprzednich grach uproszczonych przede wszystkim trzymanie odpowiedniej „głębi ataku”.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 2v2 z czterema przecinającymi się bramkami.

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 2v2 z czterema przecinającymi się bramkami.
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 2v2 z czterema przecinającymi się bramkami.

2v2 z czterema przecinającymi się bramkami. (20 mins)

5. 2v2 z czterema przecinającymi się bramkami. (10')

Na boisku znajdują się cztery bramki o szerokości 7,5m. Drużyny atakują dwie bramki przydzielane dla Nich i broni pozostałe dwie. Rzuty wolne wykonujemy nie mniej niż 3m od bramki. Zaliczamy gole, w momencie kiedy Zawodnik przeprowadzi piłkę pod kontrolą przez bramkę.

6. Tj. 4 (10')


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Strzelisz? atakuj dalej.

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Strzelisz? atakuj dalej.
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Strzelisz? atakuj dalej.

Strzelisz? atakuj dalej. (15 mins)

7. Strzelisz? atakuj dalej (15')

Po strzeleniu bramki, Napastnicy atakują bramki, które przed chwilą bronili. Drużyna, która nadal broni nie może zaatakować Napastników w strefie obronnej. Tzn. że Napastnicy mogą jedynie bronić od strefy środkowej boiska. Drużyna, która strzeli najwięcej bramek pod rząd wygrywa. Gra ta w szczególności poprawia u Zawodników koncentrację.

Efektywne pytania:

Czego uczymy się, kiedy musimy atakować bramki naprzeciw natychmiast po zdobyciu gola?

- Uczymy się szybko dostosować się do nowej sytuacji i wyprowadzenie piłki z tłocznego miejsca na boisku, żeby zwiększyć pole i czas na stworzenie sytuacji bramkowej.

- Uczymy się zmieniać tempa gry. Kiedy przyśpieszamy i kiedy trzeba zwolnić.

Jaki jest najlepszy sposób na strzelenie wiele bramek pod rząd?

Od razu po strzeleniu bramki, Zawodnik, który strzeli bramkę powinien zagrać do Partnera, który biegnie w strefę środkową boiska. Zawodnicy, którzy brali udział w akcji, w której padł gol powinni teraz oddalić się od Gracza z piłką i wykorzystać przestrzeń bliżej bramek, których teraz atakują.

6. 1v0, 1v2, 3v2, 3v4, 4v4.


Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Movement
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Movement
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pass
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Dribble
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pitch Line 1
To link this page so that even non-Members can see it, copy paste this URL