Name: | Billy Abbott |
---|---|
City: | Huddersfield |
Country: | United Kingdom |
Membership: | Adult Member |
Sport: | Football/Soccer |
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.
|
Technical |
|
Tactical |
|
Physical Everything done as quick as possible. Wszystko robimy jak najszybciej. |
|
Psychological |
|
Social |
2. PHYSICAL 25'
a) ladder drills
- hopscotch
- hop
- jump every 2
b) dribbling cirquit 2x45''. 1 with ball, 1 w/o
-slalom small
- slalom
- circles
- slalom big
- stop/start
- running with ball
2. MOTORYKA 25'
a) drabinka 5'
- hopscotch
- skoki na 1 nodze
- obunóż co 2 szczebelki
b) wydolność z prowadzeniem piłki. 90'' pracy. 1 raz z piłką, 1 x bez.
- slalom mały, tylko wew częściami stopy. Nie przechodzimy nad pachołkami
- slalom zwykły
- kółeczka
- slalom duży
- stop/start
- bieg z piłką
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.
3. TECHNIQUE 20'
a) Y drill 10'
3. TECHNIKA 20'
a) Y drill 10'
5. GRA (20')
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.
|
Technical |
|
Tactical Keeping possession |
|
Physical |
|
Psychological |
|
Social |
b) 1v0, 1v1, 1v210'
b) 1v0, 1v1, 1v210'
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.
|
Technical |
|
Tactical |
|
Physical |
|
Psychological |
|
Social |
4. TACTICS 20'
a) Rondo 5v5v5 (5')
5R v 2Y. After 5 passes R can pass the ball to B. If Y gets ball, they pass it into the middle and the R team goes in
b) Game tactics 15'
5. GAME 10'
4. TAKTYKA 20'
a)Dziadek 5v5v5 (5')
5C v 2Ż. Po 5 podaniach C mogą podać piłkę do N. Jeśli Ż odzyska piłkę, gra do swoich partnerów w środkowej strefie i C wchodzą do środka
b) taktyka z meczu 15'
5. GRA 10'
© Copyright 2022 Sport Session Planner Ltd.
Developed with Partnership Developers, a division of Kyosei Systems.
Animation Controls (PCs, Macs, Laptops):
Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop
Back/Forward: Drag timeline button
Warm up. Rozgrzewka. (10 mins)
1. Warm up (15')
Player A dribbles into middle, leaves the ball. jogs across area and takes Bs ball. Player B does the same.
1. Rozgrzewka (15')
Zawodnik A ćwiczy do środka z piłką, zostawia piłkę, robi ćwiczenie ogólnorozwojowe i bierze piłkę Zawodnika B. Zawodnik B robi to samo.