Football/Soccer Session (Mixed age): zondag selectie 15/9

Club Logo

Am-Club: VoetbalCity

Igor van gelderen, Adult Member

Profile Summary

Igor  van gelderen
Name: Igor van gelderen
City: almere
Country: Netherlands
Rank: Elite – 5 points
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer
Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 1:1 | snelheid + duel

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 1:1 | snelheid + duel
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 1:1 | snelheid + duel

1:1 | snelheid + duel (10 mins)

Organisatie

- Twee vakken van 15 x 30m

- hordes en palen/pionnen

- twee mini goals

Beschrijving

Twee teams maken die op signaal trainer tegelijk beginnen. Over de hordes, doorlopen naar paal1 - achterwaarts P2 en zijwaarts naar P3 en daardoor gezamenlijk in het 2de vak komen waarbij de trainer de bal inspeelt. De gele partij moet aan de kant van de rode partij scoren en de rode partij aan de kant van de gele.

Eerst oefenen en daarna wedstrijdvorm van maken. Spelen t/m de 5 en dan wisselen van kant.

Coaching

- snelheid maken, goed achterwaarts bewegen, zijwaarts en snelheid maken richting 2de vak

- bij het binnenkomen in het 2de vak,sterk zijn in het duel (kans is groot dat je tegelijk in het vak komt.)

- goede eerste aanname en snel actie maken en scoren.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 1:1 | FRONTAAL | SNELHEID

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 1:1 | FRONTAAL | SNELHEID
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 1:1 | FRONTAAL | SNELHEID

1:1 | FRONTAAL | SNELHEID (10 mins)

Organisatie

Op signaal trainer starten de eerste speler van elk team te sprinten om de goal, de trainer past de bal in. Spelers kunnen scoren op elkaars goal.

Puntentelling

De wedstrijd wordt als team gespeeld. Eerste team die bij de 5 is, daarna wisselen van goal en opnieuw beginnen met 0-0


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 1:1 met nadruk op speed

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 1:1 met nadruk op speed
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 1:1 met nadruk op speed

1:1 met nadruk op speed (10 mins)

Doel: het verbeteren om met beide benen te schieten en te passen.

Organsatie: veldje afmeting van 16x12m / 2 goals / 2 mannequins of 2 grote pylonnen / 6 dopjes / hesjes

Spelverloop: 1 speler dribbelt in, wanneer hij naast de mannequin is moet hij scoren met zijn buitenste been. De andere partij mag dat beginnen te dribbelen en wordt onder druk gezet door de speler die net geschoten heeft. Na verloop van tijd mannequins en spelers andere kant goal zetten om andere been te trainen.

Coaching: snelheid maken met dribbelen, over de bal kijken en gericht passen. Snel omschakelen om weer druk te zetten.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): keuzes maken en snelheid

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): keuzes maken en snelheid
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): keuzes maken en snelheid

keuzes maken en snelheid (10 mins)

doel

De besluitvorming en het gebruik van de snelheid te verbeteren en doelkansen te creëren

instellen

Twee teams met een bal voor elke speler. Twee doelen aan de overkant. Een 6 meter vak waarin gescoord mag worden.

De rode speler is aanvaller tegen de blauwe speler en krijgt binnen de 6 meter lijn de mogelijkheid om te scoren. De rode speler wordt nu de verdediger tegen de tegemoetkomende blauwe speler.

Zodra de aanvaller schiet, scoort, mist wordt hij meteen de verdediger tegen de tegemoetkomende aanvaller.

Zorg ervoor dat de aanvallers aan beide kanten klaar staan.

Coaching

Gebruik vaardigheid en schijnbeweging.

Snelle omschakeling


Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Movement
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pass
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Pass
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Dribble
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pitch Line 1
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pitch Line 4
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Shaded Pitch Area
To link this page so that even non-Members can see it, copy paste this URL